おはようございます☆
うちはリバウンド経験ありなんで
食事制限恐怖症で‥ww(笑)
うちはご飯のときとかにご飯の量をへらしたり
自宅から家は歩くようにしたり
ほんとに少しずつなんですけど
ちょっとずつ我慢してるかんじです♪
最近は毎日半身浴をしてます\(^o^)/
おはようございます!
朝バナナダイエット、私にはやはり
合わなかったようで・・・。
今は自己流ダイエットしています。
全然痩せずダイエットジプシー状態です。
今日もお互い頑張りましょう!
こんにちは。
コメントありがとうございます。
Tyraさんの目標体重をみて”ヒェー”って、息を吸っちゃいました。
お互い、がんばりましょうね♪