こんばんんは(^○^)
筋肉ありそうですか！ありがとうございます。前はもっと太かったんですよ。運動一切してないもんで。
お腹なかなか落ちませんね。有酸素運動すれば効果あるんですが、できないし…。
賛成ありがとうございます(^○^)
こちらこそ、今後もよろしくお願いします。

カキコありがとうデス。がんばってますね〜。あたしも時折、超過食になります。食べ過ぎて気分が悪いのに満足できないんです。自分の精神面の弱さにトホホです。でもがんばります！Lacusさんも気楽に行きましょう。どうぞこれからもよろしくデス。

こんばんは(^○^)
いえいえ。
過食やめようと思えば余計しちゃいますよ。
気にしないで、食いたいだけ食ってもいいや、という気分でいてください。
励まされるだなんて嬉しいです(^○^)
頑張る必要ないんですよ、精神的に参ってる人は頑張りすぎてるから力抜く必要ありますよ。
病院大丈夫でしたよ。ありがとうございます。
来月もよろしくお願いします！

はじめまして！
コメントありがとうございます。
なんか不思議ですが、体重減ってきてます。特に運動してないのに。
過食症なんですか？Lacusさんは。
僕は過食症です。以前は痩せてたのに、急激にリバしてしまい。
お互い無理せずに気楽に継続していきましょうね。
どうぞよろしくお願いします。

こんばんは。ストレスって本当に自分でコントロールがきかなくて大変ですよね。私も仕事していたときは過食が止まらなくてブクブク太りました。その上妊娠・出産したらこのありさまです・・。食以外でストレス解消できる方法が見つかるといいですよね☆私はまだないんですけど探しています！お互い頑張りましょうね♪

書き込みありがとうございます♪とってもうれしかったです！私の頑張りなんてまだまだなんですけど、この日記を書くことでモチベーションを保てている気がします。ゴールはまだずっと先ですが、これからも継続できるように頑張ります☆一緒に頑張りましょ♪