・朝食 グラノーラタイプのクリームがはさんであるもの2枚 ・昼食 お弁当 ・夕食 ごはん、わかめとジャガイモの味噌汁、鱈の煮物 現状維持ですな。うん、いいんではないかと思う。
・朝食 グラノーラタイプのクリームがはさんであるもの2枚 ・昼食 お弁当 ・夕食 ごはん、鳥のあんかけ2切れ、さといもの煮物、いわし 会社につくと上司から「車の中で歌ってたね。俺、前の車にいたんだよｗ」といわれた。ちと恥ずかしかった。 車内での歌も立派なカロリー消費だと信じている最近。
朝起きていつもどおりのにがりを飲む。 ついでにパパインベリーも飲む。 にがりを飲み始めてから毎日お通じがある。 素晴らしい(ﾟ∀ﾟ) ・朝食 グラノーラ ３枚 ・昼食 お弁当 ・夕食 ごはん、えのきと豆腐の味噌汁、鮭のムニエル、高野豆腐 茹でキャベツとシーチキンのマヨネーズ和え ウォーキングとかもしたいけど、仕事が終わるともう外は真っ暗。最近、近所に変質者がでるようなのであまり出歩くなという 父からのお達し。
今日は月曜。今週も仕事頑張るぞ、おー（投げやり） 起きたすぐにまずにがりを飲む。うん、しょっぱいｗ ・朝食 グラノーラ３枚、VAAM 200ccくらい ・昼食 お弁当 ・夕食 ごはん、スパゲティー、ステーキ２切れ …夕食、食卓に並んでたら食べないわけないじゃないですか、えぇ（おいおい） ま、ゆっくりゆっくり頑張っていこう。