きむちん はろ★
きむちんも3月生まれなんだ?何日ー?
お祝いしよーね♪
仕事忙しそうだねぇ。。。ダイエットもストレスにならないように気楽にね!
そしてあなたはいい彼氏をもったね☆
週末は思いっきり楽しんでね〜!
あと一日がんばろっっ!
こんばんにゃ〜ヽ(^。^)ノ
うっふっふ。今日の夜(明日かぁ?!),0時から共同購入開始だよぅ〜 o(*^▽^*)o~♪ こぬかも良いから確かに迷っちゃうよねぇ(゚∇゚*)(。。*)(゚∇゚*)(。。*)ウンウン
恥ずかしい話,ここ数日1日4回くらいお通じ来てます!こんなにスムーズでいいのかしら?!ってくらい♪ お勧めよぅ (*^m^*)
さて,正解は「体組成計」でした♪ 明日からがんばるぞぅp(^^)q
こんばん(#^.^#)
本当に
最近ガツンガツン減らなくて・・・もうぅ〜投げ出す気分で居てたのよぅ〜
えへへ・・・でも、今朝はやっと動いたから・・・投げ出すのは少し延期するわ〜ん!
むふふ・・・これくらいの考えでやらなきゃ〜やってられないものね〜
きむちちゃんも、何か挫けそうな時は、開き治りも良いよ〜
気分転換だぁ〜
じゃ〜明日も元気にやろうね〜(^o^)/
摂取カロリー600〜800
す、すごいよ〜
それでお仕事もがんばってるきむっちゃん
体力気力大丈夫?
お休みは彼に思いっきり甘えちゃいな!
お久しぶりです!!やっと試験終わって本日からまたダイエットモードです☆ところでいきなりなんですがもうB&Bのいちごベーグル食べました?私まだなんで早く食べたい(≧ω≦) それからとっても素敵な彼氏さんですね♪お仕事大変そうですが、頑張って下さい!!マリー☆も応援しております!
(・Ω・)ノ チワー
忙しいみたいねぇ〜!!
体脂肪は、女の子の基礎体温とかと深く関わってるから、一時的に上がったとしてもあんまり気にすることないよ。ニョタイのシンピなのよ〜(^_-)V
お仕事ガンバッテネ ヾ(^ o ^)ρ
ちわ〜v( ̄∇ ̄)v
疲れてるの?きむちちゃま。
残業ばかりだと辛いよね!フレー ヾ( ̄ー ̄ゞ))..((シ ̄ー ̄)シ フレー フレー ヾ( ̄ー ̄ゞ))..((シ ̄ー ̄)シ フレー
14日は近い!(笑)
楽しいことだけ考えて日々を流していこう♪
あと1日と半分で休みだよ!優しい彼もきむちちゃまのこと一杯想っててくれてるんだしさ♪暗い顔しないで鏡に向かって笑ってごらん ☆^∇゜)ニパッ!!
すごいなぁ。1日の摂取カロリーそんなに少ないんだ(´・ω・`)
私ももうちょっと食べるもの変えてこうかな。以前に比べたら全然胃も小さくなってるし、やればできる!はず!?
きむチャンが毎朝食べてるグラノーラと同じらしきものこないだ買ってみたよ〜♪(買ってから気付いたんだけどね。)
まだ食べてないんだけど、もともとフルーツグラノーラとか好きで1人暮らししてたときはよく食べてたから、味には期待〜♪( ̄∇ ̄)
きむっちゃん
お仕事忙しいと思うけど
ファイトだよ
影ながら、応援しかできないけど。。。
こんばんにゃ〜 o(*^▽^*)o~♪
遅くまでお仕事お疲れ様〜(*^-^*) 毎日大変だねぇ。だから残業ダイエッターなのかφ(゜O゜ )!
一人マイクロ,ちょっと寂しいね・・・。誰にも見つからなくて良かった(笑) 明日はごまちゃんと一緒にフリフリできるとよいにゃ〜。
ガトーショコラ,確かボウルひとつで出来るレシピがあったよ。超簡単なので調べてみてねぇ。
温泉パン!ほんとだ5日から共同購入開始だね。一緒にゲットできるとよいね〜。がんばろうにゃ〜p(*・o・*)q
なつかしいっしょ?そして泣けるよね(T_T)
私も布団に潜りこんでダラダラ泣きながら読んじゃった。(要ティッシュ)
ぶらり1人旅。急におもいついたはいいけど、どこ行こう?なんか哀愁漂うカンジも大人ぽくてすてがたいよなあ(*/∇\*) キャ 京都とか鈍行でも行けちゃうしいいなと思うんだけど、彼氏もこないだ行きたいって言ってたから先に1人で行ったらスネそうだな(*・ε・*)
こんばん(^o^)/
きむちちゃんも餅巾着のファンなんだぁ〜
美味しいよね♪〜
でも・・・おでんって種が多すぎて・・・食べきるのに・・ちょっと大変だったぁ
パンねぇ〜毎月ごとで国がかわるんだってぇ〜毎月行きたくなろよね(~_~メ)