あっ、ゴミ袋だと腕が寒かったね…。カッパとかいいかも（爆）　それと、お風呂の蓋は体が入る分だけあけてしてるよ。

わお〜！４９�台おめでと〜
(*'(ェ)')シ゜・:*【ネ兄】
サウナスーツってねぇ、スポーツする時に着たりするやつかな。ナイロン製だからたっぷり汗かくよ！そうなの、冬は半身だと肩・腕など寒いよね。ナイロンものなら何でもいいし、なかったらゴミ袋を頭と手のところだけ切って被ってもO.K！ただちょっと恥ずかしいけど（笑）誰にも見られないなら別にいいよねぇ。来月もがんばろぉ(*^(ェ)^)/

おおおおw((￣￣0￣￣))wﾜｵｯ!!。すっごいぢゃんすっごいぢゃん減らしてるぢゃーーん。ナイス！(｡-_-｡)ﾎﾟｯ。前日の節制がきちんと出ていて幸せだよね〜。49キロ台おめでとうなのだ。
今日はね、テニスをしてきたよ。
でもでも〜お昼に鴨肉ラーメンとホイップクリームフルーツサンドをいただいちゃったりして(;^_^A ｱｾｱｾ･･･。
さてと．．．明日から頑張りまっす。

おめでとう〜♪
やったね！凄い凄い！で、ちょっと羨ましい＾＾；
頑張りが数字で出ると嬉しさ倍増だよね〜♪
私は最近基礎代謝が落ちているらしくて、体温が低い！３５．３度ぐらいしかありません！まずいよ〜！

おお＝＝＝！！すごいすごいぜ〜〜！！
４９ケロ台おめでとっ☆きむっちゃん☆(^▽^)☆ドンドンドン！パフパフ〜♪
やっぱりきむっちの普段の努力の結果だわさ♪羨ましいけど、ここは素直におめでとーだっ！
祝いの品はカロリたっぷりのケーキよ〜！ほほほ☆

すげー！やったじゃん！！おめでとー！！！！！！！

…っていう気持ちと

なんだよーー先に４９キロ台行きやがって〜〜羨ましいぞこのやろ〜

っていう気持ちが、微妙に入り混じりながらマックを食べる、２１歳の冬。

おめでと( p_q)エ-ン

おはょぅです（＾∇＾）きむち�順調に体重が減ってきてますねぇ〜！うらやましぃな。NBなんて今過食と戦ってます(ﾉ´Д`)どうしたらいいのか...。

きむちさーん、優しい書き込みほんとにありがとうございます･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡まだ不安定なことたくさんあると思いますが、きれいになりたい気持ちは同じです(≧Д≦)こんなマリーをどうぞこれからもよろしくお願いします！

きむっちゃん
エライ！！
戻してる！ヨッ！流石！
コノコノ〜日本一！！
アハハ
反復浴ねぇ〜
やってみようかなぁ〜
チビ３人お風呂に入って上がって〜パジャマ着せて〜っていうだけで
すんごい疲れるんだよねぇ〜
夜中にコッソリやるぞ〜

こんばんち〜♪
反復浴GOODだと思うよ〜。何回も出たり入ったりした方のが代謝が上がっていいみたいね。ちなみに私は半身で反復浴してるの。熱めのお湯でおへそより少し上くらいの量。でもそれだと少し寒いから上だけサウナスーツを着る（かなりかっこ悪い）。１０〜１５分入って５分休憩…を３回くらい繰り返してるの。私の場合、首までたっぷり浸かってたら心臓バクバクしちゃって危ない（爆）

きーむちー
送ったよぉー

見れたかなー
質問あったら聞いてねぇ
(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ

こんばん(#^.^#)
うんそうだね〜サムライ・・・たそがれ清兵衛はビデオで充分だけど・・・ラストサムライは出来れば大画面で見て欲しいのが本音かなぁ〜綺麗なファンタジックな映像も見ごたえあったからねぇ〜
(^_-)-☆

おこんばんにゃ〜 ｏ(*^▽^*)ｏ~♪
お互い楽しい下降グラフだね〜。この調子で来月も一緒にがんばろうにゃ〜p(^^)q 反復浴かぁ。なんかのＴＶでずっと漬かるよりも５分入って５分出てって繰り返している方が基礎代謝が上がるって聞いたことあるよ〜。ＴＶではあがる度に，25度くらいの冷たいシャワーを浴びていたけれど。毛細血管の収縮を促し，基礎代謝を上げるんじゃなかったかな〜（間違ってたらごめんね(>_<)）
ちなみに私もジムでは反復浴してるよ。半身浴のやり方が悪いのかずっと浸かってるとのぼせちゃうんだもの〜(*^o^*)ゞ

きむ痔〜〜〜
(*TーT)人(TーT*) 友情よありがとう！
戦い続けるわーーー！！
←私の反復浴の時、設定温度４５度にしてる（汗）
入る時は４２度で、上げていくの・・・上げすぎかな？どうりで茹で豚になったり、ふらついて全身にブツブツ（ジンマシンみたい）出したりするハズ(~_~;)

きーむちー

今送った(･∀･)YO!!

見えるかなぁ・・・
(*´ｴ｀*)ﾎﾟﾜﾝ･･･