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ポペコ   12/04 18:48

こんにちわ!!カキコありがとうっ!
こましおさん体脂肪低いね〜。運動部だったとか??
あたし実家が神奈川なのですよ〜なんか親近感♪
一緒に頑張ってキレイになって素敵な1年を迎えたいですねえ〜
あたしもカラオケ行きたいデス〜最近いってないのですYO!ストレス発散は大事ですねん!
引っ越しがんばれ!
んではこれからも夜露死苦お願いしマッス!

あんじ〜   12/04 15:33

(゚.゚)へ〜へ〜へー♪(90へー!) そんな仕組みなの!?何かスゴイよね 肉体の神秘?(^_^;)
実は今 計ってみたのよ。23%だって!(大体の体重計では 夕方が一番正確っぽい・・・と、聞いたような・・・?)ごましおちゃんは何時の数値?私は朝起きてシーシーした後なんだわさ。 ま〜 何時にせよ減る時は減るんだろうし、増える時もそうなるんだもんねー(汗)
 
私?ふふふふ(← 意味ない笑い げへっ)もしかしたら「体重減」かな びみょ〜(-_-;) 
とにかく 様子見ながら地道に続けるしかないか ネッ!
***アドヴァイス嬉しかった♪ ありがとさまです。(日記見てくれてんだ〜 嬉ぴー)

お仕事 大変そうだね体調に気をつけてね! 

ごましお   12/04 15:20

あんじ〜さん、きむちさん、ようこそいらっしゃいです(^-^)/
午後の仕事がだるくなってきたのでサボり中〜(-。-)y-~~~~

★あんじ〜さん★
マイクロ&お試し期間仲間(笑)ということで、仲良くしてやってくださいm(_ _)m
がんばっていきましょーー!!!

★きむち★
前日記に引き続き、よろしく!!
お互いもうちょっとで第一段階の目標に届く…かな?

きむち   12/04 09:53

おはよ〜〜〜〜〜〜
毎日残業ご苦労様です(T^T)
残業&引越準備とは大忙しだなぁ。
無理しすぎずね♪
カラオケ、いきた〜〜〜い

きむち   12/03 22:51

すんません・・
遅ればせながら
タイトルに('_' ;|
つけました(;´▽`lllA``

きむち   12/03 13:40

あう!!かわいい!!
いいないいないいな〜〜〜!!
私にも、その技頂戴!!

きむち   12/03 13:22

遊びにきたよ〜♪
書き込みありがと〜〜!
「何でそんなに細いの?」か・・
いいな〜言われたいな〜〜
私なんて小学校以来言われたことないよ(T^T)
何はともあれ、気分一新!

これからも、一緒に頑張ろうね。

あんじ〜   12/03 12:13

コンニチハ♪
はじめまして あんじ〜といいます(^.^)
私も10月15日からマイクロ(夜のみ)でダイエット始めて、11月末にこちらに登録しました!(まだ”お試し期間”だけどね) 私の方が かなり「お姉さん(と言わせて〜)」だとおもいますけど 
一緒に頑張ってもらえませんか? 宜しくお願いいますですですm(__)m