コメントありがとうございます。今月もあっというまですね^^; あっぴぃ☆さんを見習って、スポクラ行こうかな。。。
お互い頑張ろうね♪

えーーーっ！！優しくないですよ～(笑)
やる気をなくさせる鉄人ですｗｗ少し痩せてきて、褒めてくれたらもっと頑張ろう！！ってうれしくなるでしょ？とりあえず褒めた後、まだまだやなもっと痩せな・・・などといつも一言多いですｗｗ

ぉ返事完了☆

結婚したばかりの頃は５３キロ前後ぐらいでしたね！うちの旦那は言わないけど、心の奥底では騙されたと思ってるかもｗｗ　これまでの人生で痩せていた時期がこの頃だけだったしｗ
２児の出産でまた太ってそのまんま・・・＾＾；
がっ頑張りますｗ

初めまして＾＾
来て下さってありがとうございました。ブログに行かせて頂きましたが運動量がすごいですね！大好きな人との結婚式の為だったら私も頑張れるかも？ｗ
そういう私も結婚したばかりの頃は痩せてました＾＾；私も頑張りますね＾＾

ぉ返事完了☆

あっぴぃさんおはようございます！
励ましのコメありがとうございます♪そうですよね、急激な体重減少は筋肉も落ちそうだし、身体への負担も大きそうだし・・・コツコツ少しずつの方が確実ですよね☆
骨格筋レベルは低いから標準に変わったのですし、このままできる限り筋肉量を落とさないように頑張って乗りきります！
あっぴぃさんは今月のオレンジラインほぼ達成ですね☆私はオレンジラインから離れちゃって無理っぽいんですが、できるだけ今よりも近くなれるように頑張ります！！

ぉ返事完了☆

あっぴぃちゃんこんにちは(^^)
だんなさん年上なんですね?!ほんとに共通点多くてびっくり(*^^*)
だんなさんも若い奥様で自慢ですね(^^)

ってかもう今月ｵﾚﾝｼﾞ達成?!すごいです(^0^)おめでとうございます!!
あたしは今月目標達成できるかどうか。。暗雲ただよってます。。
最近運動しないと逆になんだか気持ち悪いって言うか。。やらないとすっきりしないんですよね(><)今はすっかり健康マニアです笑
でもあっぴぃさんの運動量にはかないません(><)すごすぎです(><)

あっぴぃさん初めまして♪訪問ありがとうございます！！
あっぴぃさんもものすごく頑張っていらっしゃいますね♪
私も約半分の体重を目指してますが、今増量しちゃってて凹み気味ですが、頑張るのでお仲間としてよろしくお願いします♪

ぉ返事完了☆

あっぴぃちゃんこんばんは(^0^)
なんとか70kg台に突入しました(><)でも今月は体脂肪が予想以上に減っていてそれがすごく嬉しいのです(*^0^*)

あっぴぃちゃん今日激減じゃないですかぁ(^0^)これぐらい減ったら気持ちいいよなぁ(^^♪

彼にご飯作るのも、週に２日しかないから、申し訳なくて(><)できるだけのことはします(笑)彼氏は３１歳のおじちゃんなんです(^^;)今年３２歳(^^;)私の７コ上だからけっこう年が離れてます!!代謝が良いのが唯一救われるところで。。

あっぴぃちゃんは式は教会ですか?!ホテルのドレスのお店とか聖域で、思わずうっとりしちゃいます(*^^*)
素敵なドレスに向けてﾀﾞｲｴｯﾄも気合いが入るね(^0^)
あたしは、2月までに目標達成して、彼と洋服を買いに行くのが今のところ目標です(^^)

あっぴぃちゃん目標達成目前ですね(^0^)このまま突っ走っちゃおう(^0^)/

あっぴぃ☆ さんおはよう！やっと復活しました。もう疲れてバテまくってました。私は増量したけど、これからリベンジだわ！がんばりまっす！

ぉ返事完了☆

あっぴぃちゃんこんばんみ(^^)お返事遅くなってごめんね(><)
81kgさすがに長かったよ(><)なんかだんだんジムに行っても変なﾃﾝｼｮﾝだったし(^^;)本当に1㌔の重みを感じたし、キープ期の恐ろしさを改めて実感した9月でした。。

お医者さんって本当に大変な仕事だと思うの。。常に人の命がかかってるから、彼が帰ってきた時の本当に疲れた時の顔を見ると、なんて声をかけていいかわからなくなるし。。コーヒー飲む？って言うのが精一杯(><)

やっぱりお仕事のストレスで食べてしまう人は食べちゃうよね(><)あたしもそうだったしなぁ。。
コレステロール値が高いとか聞くと、ﾘｱﾙで本当に心配になる今日この頃です(^^;)できるだけあたしも帰ってきて食事作ってるんだけど。。やっぱ間食にﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟを毎日食べられると効果ない(><)
落ち着いたらそれとなく運動させる方向で、話すすめてみます(笑)あっぴぃちゃんの旦那さん見習ってもらわなきゃ!!!

すっごい遅くなっちゃったけど。。ご結婚めでとうございます(^^)衣装合わせとか、打ち合わせとか、これから楽しみなこといっぱいありますね(^0^)着たいﾄﾞﾚｽあるんですか?!