お帰りなさい☆お姉様は海外に住んでいらっしゃるようですね！楽しく過ごせたようですね！何よりです。私は怠けています！姪っこが夏休みに入ってから　ダラダラです・・でもめげずに続けますよ　マイペース！ゾーンセラピーの本オークションで購入しました（笑）

お仕事　忙しそうですね。毎日、暑いし・・大変ですね　私は今週末、会社の検診です　メタボ宣告にドキドキです

塩水・・キツイですね
試しました！私はだいだいさんのように水を飲むことにしました。朝は水はキツイですけどお通じには効くみたいです。トマト食べる前も後もふくらはぎのサイズはかっていません。今からはかります！

出張、お疲れ様でした！下腹の悩みにおしり歩きはじめてみます！ウエスト60ｃｍきったそうですね　うやましい・・・。

いつも情報ありがとうございます！今日は朝トマ、昼トマ、夜トマです☆甘い物やめられそうです♪

ありがとうございます！ゾーンセラピーは気持ちいいです。今ちょうどこの刺激が欲しかったという感じです。感謝です☆

だいだいさん！メッセージありがとうございます。掲示板では本当にお世話になってます。日記までのぞけるようになり嬉しいかぎり。参考にさせていただきます！