>PINK☆ｻﾝ
ﾎﾝﾄ！怖い怖い年末もすぐそこ・・・
忘年会にｸﾘｽﾏｽに
今回は生理前もかさなる予定なので涙が出そうﾃﾞｽo(TヘTo)

ﾖｶﾞ美容にもぃぃって話ですょねｖｖ
ｱﾀｼはDVD付きの本買って即効挫折しちゃいましたけど・・・
ぜひ"趣味はｮｶﾞですぅ"くらいはまっちゃってください☆ｗ

早いもので今年もあと少しですね＞＜
あたしはダイエット初めて1年を過ぎたにも関わらず、あまり体重が変わってない事に気づきましたｗ
週末は雪マークだし、脂肪蓄えないように頑張るのみ!!今日ヨガDVD買ってモチベ上がってるので頑張ります!!

朝、気を抜くと激しく食べちゃいます･･･
夜とか明日何食べようか考えてる反動かも＞＜

>PINK☆ｻﾝ
お久しぶりです^^
もぉぉぉ見てのとおりで今月は下げるのは難しそうです；；

食欲やばいですょねｗ
でもﾎﾝﾄにｱﾀｼの家の方も雪が降り始めてきてるんで、健康管理ゎ気を付けないと･･･ですね。
栄養は摂りつつ。。。
がんばりましょうｖｖ

ｲｹる派ですか！！ｗ
仲間だぁ♪

ごぶさたデス☆
最近どうですか??
あたしは相変わらず食欲との戦いの日々です･･･；；
お体に障りなく元気にされてますように。
私の地元は雪積もって風引いてしまいそうです＞＜

余談ですが。
私も朝からなんでもイケます!!

>PINK☆ｻﾝ
ゃゃゃゃ；；美容体重ｸﾘｱとかﾎﾝﾄに羨ましいっ！
でも運動しなきゃ-って凄い思いますょﾈ・・・
でも何しよう！みたいな。

ﾃﾞｵﾌﾞﾛ。探してみます☆
これから寒くなってﾄﾞﾝﾄﾞﾝ溜め込むょうになっちゃうｶﾗどうにか食欲をｺﾝﾄﾛｰﾙしたいですねー。

ダイエット成功してませんよ－。もっと運動して痩せなきゃダメなハズ･･･。簡単にリバウンドしちゃいます；；

食欲の爆発、私もおなじく起こっております･･･。
あたしはゴハンしっかり食べた上の間食(間食と言うか主食？)なので体重も爆発予定です。

ココア、あたしはデオブロココア飲んでますよ♪
濃い感じで美味しい!!
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰと混ぜてカフェモカとかもできちゃっていい感じです☆

はじめまして。
50kg台から40kg台への壁、高かった事を思い出してつい書き込みしてます。。。
十の位の数字が変わったとき、すっごくすっごく嬉しくて今までにないくらいのやる気が出てました。
生理後の痩せ期で壁も越えられると思います。お互い頑張りましょうね!!
突然書き込んで失礼しました（＾＾；