目標標準体重57キロ

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痩せねえ~~~~~~~~~

辛いよ停滞期・・!!!




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昨日あんなに運動したのに・・ガックシ★

ああ~おなかが張るよう~~
水分とってるのに出てこないッ



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久しぶりに自転車で山越えしてきました・・!
何キロぐらい走ったのかな・・・?

やっぱり運動しないといけんけね!

・・・明日筋肉痛決定だお


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やばす・・!
運動~~~~しなきゃあああ~~~~
はやく70キロ台からおさらばしたい~~~~~~


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昨日は会社の懇親会で。ランチバイキング・・

あああ~夜がんばって運動したけど・・
・・運動したからそんなに増えなかったのかな?

今日からまた気持ち切り替えて頑張らなければッ

最近全然落ちないしなあ~
もっと体動かさなきゃ☆


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今月の目標

がんばるぞ