コアリズム+便秘解消でやせる!

日付
810 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
58.9kg 28.5%


■朝ごはん
kカンパーニュ、ゆで卵、牛乳、魚肉ソーセージ

■夜ご飯
ビール1缶、寿司10貫、魚肉ソーセージ














いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
89 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・

沖縄からもどり、すっかり気が緩んで全然日記つけてない!
いかん。

でもなぜか、暴飲暴食にもかかわらず、体重は沖縄以降維持。
お菓子の間食をなくして、水をとにかくたくさん取るようにしてるのがきいてるのかなぁ

でも、またきもちをあたらにかんばるぞ!
GAPでカワイイパンツを発見。
サイズは豊富にそろってるけど、58キロまで落としたらカッコいく着れるかも!
がんばるぞ~!!!


いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
86 ()
59.5kg


いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
85 ()
59.3kg













いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
84 ()
59.2kg


■朝ごはん

■昼ごはん

□間食



■夜ご飯














いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
83 ()
59.5kg


■朝ごはん

■昼ごはん

□間食



■夜ご飯














いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
82 ()
59.4kg


いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
81 ()
59.5kg


いいね( 0 )

ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について