最初は３千歩くらいだったのが、中毒になって増えちゃいましたｗいつも一定ではないけど頑張ります！
ご訪問ありがとうございます♪

１万５千歩すごいですね(^^♪
私もがんばろっと！！！

まいこはんさん、書き込みありがとうです！
停滞期ですが続けます！一緒に頑張りましょう♪

はじめまして。私もくりーむさんとだいたい同じくらいの体重＆目標です。ぜひ一緒にがんばりましょうね！！

突然のかきこですみませんでした！
お言葉に甘えて、またのぞかせていただきます♪

くむーりさん
カキコありがとうございます！
また遊びに来て下さいね！

きれいな脂！！
きれいな脂いいですね～♪

魚の脂、参考にさせていただきますわ♪

運動も確かに効きますねぇ★
でも、絶食とヮ言わずにカロリーが低いモノとか食べることを心がけるとまた、全然違いますょ☆
油も、キレイな脂が結構ぃぃです☆たとえば、魚の脂☆
試してみてー

効くのかあ～。
私にもしも、体力があればやっていたかも、ですね♪
りんほさん、頑張って！

私は運動で行きまっさ♪

よろしくぅ☆
絶食ヮききますょ？

うわっ！ビックリした！！

ようこそ、初めてのお客様です。どのように接したらいいか分からなくて、ごめんなさい！

りんほさん、私と同じくらいの体型！？感激♪
一緒に頑張りましょう！

最近さぼっていたけど、ちょうどダイエットの世界に舞い戻ってきたので、なんだか偶然とは思えません。
これからもよろしく、です♪

はぢめまして☆
よかったら、一緒に頑張りませんか？☆

１年で１０ｋｇ痩せたいと思います。無理なく、ゆっくりと脂肪燃焼させたいです。現在停滞期中だけど、全然問題ないです。