お久しぶりです。書き込みありがとうございます（●＾o＾●）風邪はまだ治ってないのですが・・・頑張ります！

●はーるー様
こんにちは！
コアリズムの売り文句が、一時期「ビリー隊長についていけなかったあなたへ」でした（笑）
ブートキャンプよりは、腰をひねったり振ったりする動作をして、より女性らしい体系にするのが目的の体操？ダンス？です。
楽しいですよ～。

こんにちは！
よくﾌﾞﾛｸﾞとか他の方の日記とか見てて
ｺｱﾘｽﾞﾑってのをよく目にするんですけど、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟみたいな感じのものですか？？

●ののっち
おそらく便秘が解消されたおかげかと（笑）
ミントティーに液体のオリゴ糖を入れて飲んだら、１時間後くらいにお通じがありました！
ミントティーはクセがあるけど、なかなか美味しいので続けられそうです。

すごい。
６日で１キロ減。
私はコアリズム１５分か２０分が限度です（笑）

●りらっくまさん
はじめまして！お互い気を引き締めて頑張りましょうね～！
よろしくです！

はじめまして！掲示板からきました。
目標体重も一緒ですし♪よかったら仲良くしてくださいね（●＾o＾●）