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バウ
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バ
☆均整のとれた体型を目指す☆
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全期間
2009年4月
2009年3月
2009年2月
2009年1月
2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年9月
2008年8月
2008年7月
今月の目標
ウォーキングとバランス良い食事 -今月の目標- 体重 46㎏ 体脂肪 24% 一日の水分量 2㍑
4
月
30
日
(
木
)
(・∀・)ィィ!
44.8kg
23.4%
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4
月
29
日
(
水
)
(・∀・)ィィ!
44.8kg
23.0%
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4
月
28
日
(
火
)
(・∀・)ィィ!
45.0kg
23.2%
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4
月
27
日
(
月
)
(・∀・)ィィ!
45.2kg
23.2%
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4
月
26
日
(
日
)
(・∀・)ィィ!
45.2kg
23.3%
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4
月
25
日
(
土
)
(・∀・)ィィ!
45.2kg
23.5%
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4
月
24
日
(
金
)
(・∀・)ィィ!
45.6kg
23.6%
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4
月
23
日
(
木
)
(・∀・)ィィ!
45.6kg
23.2%
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4
月
22
日
(
水
)
(・∀・)ィィ!
45.6kg
23.1%
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4
月
21
日
(
火
)
(・∀・)ィィ!
45.8kg
23.3%
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4
月
20
日
(
月
)
(・∀・)ィィ!
45.8kg
23.8%
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今月の目標
ウォーキングとバランス良い食事
-今月の目標-
体重 46㎏
体脂肪 24%
一日の水分量 2㍑