お通じ　：　×
運動　：　○

✦独り言✦
痩せ期なのに全然減らへんなぁ（´Д｀）～３
なんでやろ…？？
もう少し食べる量減らしてみようかな☆

お通じ　：　○
運動　：　○

お通じ　：　×
運動　：　×

✦独り言✦
最近また便秘っぽい（；＿；）
この頑固な腸をなんとかしないと！！

お通じ　：　×
運動　：　○

お通じ　：　×
運動　：　○

お通じ　：　○
運動　：　◎

✦独り言✦
今日は久しぶりに時間があったのでたくさん運動しました～
食事も野菜中心で１日過ごせたし、この調子で頑張りたい★

お通じ　：　×
運動　：　×

✦独り言✦
今日は中学の時の友達と久しぶりに遊んだ～♪♬
めっちゃ久しぶりやったけど、昔と変わりなく盛り上がれて嬉しかった♥
その分食べちゃったよ。。。（*´∀｀；）ｗ

お通じ　：　×
運動　：　×

お通じ　：　×
運動　：　△

✦独り言✦
最近不規則な生活が続いてる…
２３時頃帰宅して、それから食事。。。
ダイエットがどうこうの前に規則正しい生活を送りたい。
早く卒論終わんないかな（；А；）

お通じ　：　×
運動　：　×

お通じ　：　◯
運動　：　○

✦独り言✦
生理終わったぁ～☆
痩せ期到来♪v（*｀∀´*）v
頑張ろう～～（*＾３＾）ノ

お通じ　：　◯
運動　：　◯

生理７日目

✦独り言✦
最近家と学校の往復しかしてへんなぁ。。。
卒論ばっか（´Д｀）～３
でもダイエットは両立して頑張りたい☆
ほんで卒業式には袴をかっこよく着こなしたい♥（*´А｀*）

お通じ　：○　
運動　：　◎

生理６日目

お通じ　：　×
運動　：　◎

生理５日目

お通じ　：　○
運動　：　×

生理４日目

お通じ　：　×
運動　：　×

生理３日目

お通じ　：　×
運動　：　×

生理２日目

✦独り言✦
何かサボり癖がついてきた気がする…
もう一度初心に帰って頑張らないと☆

お通じ　：　×
運動　：　△

生理１日目

✦独り言✦
昨日は内定祝いにお寿司食べに行っちゃったｗ
ホントにダイエットする気あんのか？って感じの３連休になってしまった（^ ^;）
今日から心入れ直して頑張ります☆

お通じ　：　○
運動　：　×

お通じ　：　○
運動　：　×

✦独り言✦
昨日、公務員の内定通知書が届きました☆
来年の４月から公務員として働きます！！

今日は何か浮かれてしまい、映画見たり、ショッピングしたりと楽しい一日でした♬♫（о´∀｀о）
明日からこそダイエット頑張らないと！！ｗ

お通じ　：　×
運動　：　×

✦独り言✦
今月もこつこつ頑張ります☆
オレンジライン突破したい♪