過食ダイエットのスレで書き込みさせてもらってます くるらさんの日記読んで元気をもらいました ないしょさんの事もそうですがスルーしたとしても目に入ったじてんで不愉快です だからくるらさんの日記読んでてまったく同じ気持ちで嬉しくなりました 私もまだまだ過食だしジャンクフードとか甘い物とか体に悪い物の誘惑に勝てません でも一緒に頑張っていきたいです よろしくお願いします
こんにちは!!
先月は書き込みありがとうございました^^
身長・開始体重が本当似ていますね!
そして50kg前半(@_@!)。くるらさんはダイエット何ヶ月ぐらいですか?よかったら教えてくださいw
人って動かなくても最低1100kcal位は消費しているらしいですよ。参考程度に^^