目指せ、適正体重

日付
65 ()

本日、体育大会でした。
昨日帰ってきて即寝たはずなのに、朝起きたら8時・・・どんだけー!

おかげさまでご飯は母さま頼みでした。
すいません、母さま。

朝はおにぎり1個
昼はおにぎり1個、ウインナー5本 卵焼き3個
おやつにアイスの実1個、アセロラゼリー1個、飲むタイプ?のアロエヨーグルト
夕飯にひじきの煮物大量(多分500g以上は…)とフルーチェみたいなもの
後大福1個(←これ、夕食?)

推定カロリーは、約1700・・・?
∑多いよっ…!?
え、ちょ。そこまで食べてないのに、酷い・・・orz
いや、自分が悪いんですけど。
うはぁ・・・無自覚にこんだけ食ってたんですか。
これは、太りますね。
明日からはちゃんとバランス考えて食事しましょう、うん。



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日付
64 ()

帰って(夕食食べて)即寝たので測ってません。
ホントすいません。


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日付
63 ()
(*・ε・*) ぶー
54.0kg


おひさしぶりです、くるらです。
無事、高校の方は進学できました。

が、気を抜いていたせいかバクバク食べてしまい、リバウンド、です。
(体重、上記よりもうちょっと多いかもです。)
というわけで、たった今この瞬間からダイエット、しようと思います。

しばらくの間、よろしくお願いします~。

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今月の目標

さぼってたらぶくぶくとまたしても太ってきたので、心機一転ということでまたダイエット頑張ろうと思います。