日記で最初に悩むことといえば、気分の顔の選択です。今日は、わけ分からん、気分です（ハイ？！）
もう♪みんなさんの、7日間達成おめでとーカキコに声を出して喜んじゃいました(*/∇＼*)ｷｬありがとうです。
そして、明けて今日。竹輪…たべちめ。食べちった。大量に！！

朝：あんいっぱいの蒸しパン、薄皮つぶあんぱん1袋、大入りアンパン（←約束どおりのあんこです）
昼：なし。
夜：竹輪5袋（←は！？？、ほんと、大ばか者です）

今日はあんこと竹輪の日でした。
きっとあしたはむくみまくってることでしょう・・・(T_T)

きったよ～、来たよ、アラレちゃん♪
なんて懐かしい歌でしょ。そうとう頭がやられているとみた。
けれども、ここでひるんではいけない。つっぱしらねば。（みなさん、今、ここで日記を書いてるのは別人だと思ってください）自分でもコントロールがききません・・・
７日間ダイエット＝最終日！！ひっさびさの米、炭水化物！わぉ～わぉ～♪

朝：スープ+玄米（お茶碗２杯も食べちゃった！！）
昼：スープ+しめじとじゃこの煮物+玄米
夜：スープ+玄米（またもや２杯）+生きゃべつ

久しぶりの炭水化物、おいしかったです。うう、我慢し続けてよかった？！！もう、やんないけどね。このダイエット。どうも、苦しいだけで、おなかはスープで満たされるけど、心は満たされず、生理前だったこともあってか、いまいち(>_<)
でも、皆さんのおかげで、ほんと、最後まで、やりとげれました。ありがとうございます！！！！！！！！！！！！！！！！！
まだ、頭の中がわっしょい、わっしょいいっているので、今日はこの辺でやめときます。論文はまだできず、今日もまた・・・

うう。論文に追われて、ここに来ることもできませんでした。
２徹、わーい。わーい。(T_T)/~~~
うう、ベットが恋いしい…
７日間ダイエット＝今日はスープと野菜とお肉です。

朝：スープ+トマト４個+納豆１パック
昼：なし
夜：スープ+焼き鳥（たれ）６本+豆腐１丁

あー、パソコンに向かうとおなかが減る…。だめね、これでは。

ううん、また今日もおなかが痛い…生理がくるまで、ずっとこの繰り返しなんだよね（トホホ）今日は朝からレポート三昧、まだまだ終わりません。ストレスと睡眠不足と、生理前ってことで、体重、なかなか減らないのかな～。っていうかむしろ、前より顔が丸くなった気が…だって、食べるものはすっごく健康的だけど、食べてる量がすごいもんね(*^_^*)ハハ♪

朝：スープたくさん＋鶏の砂肝50グラム＋マグロの甘露煮80ｇ
昼：スープ＋やきとり（塩）5本＋豆腐1丁
夜：スープ＋納豆2パック＋豆腐1丁

今日はちなみに肉とトマトの日でした。あ！！書きながら今気がついた！！トマト、食べてない(-_-;)
なんか、肉ばっかり頭にあって…（オイオイ）

なんか、だんだん、適当になってしまってすみません

今日は朝、やっぱりおなかいたくて、お昼過ぎまで、家にいました。ネットができるのが学校なので、今日の日記を書くのが遅くなってしまった次第です。でも、休んだおかげ？でおなか痛いのなおったし、ここで、みんなの応援や励まし、頑張りを見てたら、やる気がでました。本当にありがとうございます！！
脂肪燃焼ダイエット4日目＝今日はバナナとスキムミルクの日です

朝：スープ1杯、バナナ1本、スキムミルク1杯
昼：スープ1杯、バナナ1本、スキムミルク1杯
夜：バナナ1本、スキムミルク1杯

(^_^.)ああ、なんて単純なご飯なのでしょう。ありえん、こんなん、絶対ありえん。でも、乗り越えられたのは、何回も言うけど、って、ほんとそーなんだもん。ここの皆様のおかげです。家から何度、チャリに乗って、コンビニにパンを買いに走ろうかと思ったか…。なんとか、4日目も乗り切ったぞ！

昨日は、あれから寝てしまいました。ああ、今日頑張って、昨日の分を取り返さなければ…
今日は、朝ごはんがすっごく待ち遠しかったです！！お腹と背中がくっつくかと思ったよ（うんなわけないし…）
今日は3日目、スープと野菜と果物の日です。果物ばっかり食べそう…。

朝：スープ1杯、イチゴ1パック、グレープフルーツ1個
　　もやし1袋
昼：りんご2個、みかん4個
夜：スープ2杯、みかん4個

うむむ、どうやら生理前の腹痛がぁ…。おなかの調子が悪くて、食べて（でも、食べる(-_-;)）ベットへ直行です。
明日もおなか痛かったらやだなー。
はぁ、くじけそうです。

はぁ、7日間脂肪燃焼ダイエット、私にあっているんだろうか。1日目はスープ＋バナナ以外の果物の日（飲み物は水、お茶、ブラックコーヒー、100％ジュースのみ）なのに、ダイエットコーク飲みました。もやし、トマト食べました。なんとか、甘いものの誘惑には勝った（*^_^*）けど。（胃の中は結構いっぱい）
今日はスープ＋野菜のみの日です。さー頑張るぞ。

朝：食欲なし。（昨日のものがまだ、胃の中で頑張ってます）
昼：スープ、舞茸ともやしの塩コショウ炒め
夜：スープ、蒟蒻1個、しらたき4個（ローソンのおでん）

ああー、無性におなかが減った。体重はそんなに変わってないと思うのに。なんでだろう。ほんと、絶対この日記をつけてなかったら断念してる。BBSにカキコしてくださる皆様に、本当に感謝です。今日は徹夜になりそうだけど、夜はこれで我慢して、何とか乗り切るぞ。

そういえば、おみくじをひいたら｢末吉」でした。これは毎度のことです。たいてい小吉、吉のあたりをうろうろです。でも、書いてある言葉が「親、自然、よろずの神、周りの人々によって生かされていることを忘れず、謙虚に日々、感謝して生きなさい」といったものでした。ほんと、その通りです！！
皆様の協力なしにはこの苦しみは一人では堪えきれませぬ～～
これからもどうぞよろしくお願いします。

　☆あけましておめでとうございます！！
　　ふつつかものですが、今年もどうぞよろしくお願いします☆

　　キャー！とうとう年が明けてしまいました。昨年は…いや、　いい、もう終わった話しだし。今年はスバラスィー♪年になり　ますように。
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昨日、7日間脂肪燃焼のためのスープの材料を買いに行きました。買って、すぐ作ればよかったものの、よっこらしょ、と、テレビをだらだら見て、気付いたら寝てました。んで、寝たらおなかが減りました。そしたら冷蔵庫にキャベツが、りんごが、スープの材料が胃の中におさまっちゃいました。
　あっ…やば。スープ作れないよ。時間を見たらPM.11時半。おっとーあとちょっとでスーパーがしまるよ。ってことで、チャリをぶっぱなして、閉店間際のスーパーに駆け込んで、スープの材料を買いなおしました（ホッ）

朝：スープ2杯、みかん4個
昼：スープ2杯、みかん3個、りんご2個
ああ～おなかが減った・・・・・・・・・・・
夜：スープたくさん、りんご4個、グレープフルーツ1個
　　もやし2袋　トマト4個

甘いものの禁断症状が、やってきた。スープでおなかいっぱいにして本当は飲んじゃいけないダイエットコークのんでねた。