日記で最初に悩むことといえば、気分の顔の選択です。今日は、わけ分からん、気分です(ハイ?!)
もう♪みんなさんの、7日間達成おめでとーカキコに声を出して喜んじゃいました(*/∇\*)キャありがとうです。
そして、明けて今日。竹輪…たべちめ。食べちった。大量に!!
朝:あんいっぱいの蒸しパン、薄皮つぶあんぱん1袋、大入りアンパン(←約束どおりのあんこです)
昼:なし。
夜:竹輪5袋(←は!??、ほんと、大ばか者です)
今日はあんこと竹輪の日でした。
きっとあしたはむくみまくってることでしょう・・・(T_T)
きったよ~、来たよ、アラレちゃん♪
なんて懐かしい歌でしょ。そうとう頭がやられているとみた。
けれども、ここでひるんではいけない。つっぱしらねば。(みなさん、今、ここで日記を書いてるのは別人だと思ってください)自分でもコントロールがききません・・・
7日間ダイエット=最終日!!ひっさびさの米、炭水化物!わぉ~わぉ~♪
朝:スープ+玄米(お茶碗2杯も食べちゃった!!)
昼:スープ+しめじとじゃこの煮物+玄米
夜:スープ+玄米(またもや2杯)+生きゃべつ
久しぶりの炭水化物、おいしかったです。うう、我慢し続けてよかった?!!もう、やんないけどね。このダイエット。どうも、苦しいだけで、おなかはスープで満たされるけど、心は満たされず、生理前だったこともあってか、いまいち(>_<)
でも、皆さんのおかげで、ほんと、最後まで、やりとげれました。ありがとうございます!!!!!!!!!!!!!!!!!
まだ、頭の中がわっしょい、わっしょいいっているので、今日はこの辺でやめときます。論文はまだできず、今日もまた・・・
うう。論文に追われて、ここに来ることもできませんでした。
2徹、わーい。わーい。(T_T)/~~~
うう、ベットが恋いしい…
7日間ダイエット=今日はスープと野菜とお肉です。
朝:スープ+トマト4個+納豆1パック
昼:なし
夜:スープ+焼き鳥(たれ)6本+豆腐1丁
あー、パソコンに向かうとおなかが減る…。だめね、これでは。
ううん、また今日もおなかが痛い…生理がくるまで、ずっとこの繰り返しなんだよね(トホホ)今日は朝からレポート三昧、まだまだ終わりません。ストレスと睡眠不足と、生理前ってことで、体重、なかなか減らないのかな~。っていうかむしろ、前より顔が丸くなった気が…だって、食べるものはすっごく健康的だけど、食べてる量がすごいもんね(*^_^*)ハハ♪
朝:スープたくさん+鶏の砂肝50グラム+マグロの甘露煮80g
昼:スープ+やきとり(塩)5本+豆腐1丁
夜:スープ+納豆2パック+豆腐1丁
今日はちなみに肉とトマトの日でした。あ!!書きながら今気がついた!!トマト、食べてない(-_-;)
なんか、肉ばっかり頭にあって…(オイオイ)
なんか、だんだん、適当になってしまってすみません
今日は朝、やっぱりおなかいたくて、お昼過ぎまで、家にいました。ネットができるのが学校なので、今日の日記を書くのが遅くなってしまった次第です。でも、休んだおかげ?でおなか痛いのなおったし、ここで、みんなの応援や励まし、頑張りを見てたら、やる気がでました。本当にありがとうございます!!
脂肪燃焼ダイエット4日目=今日はバナナとスキムミルクの日です
朝:スープ1杯、バナナ1本、スキムミルク1杯
昼:スープ1杯、バナナ1本、スキムミルク1杯
夜:バナナ1本、スキムミルク1杯
(^_^.)ああ、なんて単純なご飯なのでしょう。ありえん、こんなん、絶対ありえん。でも、乗り越えられたのは、何回も言うけど、って、ほんとそーなんだもん。ここの皆様のおかげです。家から何度、チャリに乗って、コンビニにパンを買いに走ろうかと思ったか…。なんとか、4日目も乗り切ったぞ!
昨日は、あれから寝てしまいました。ああ、今日頑張って、昨日の分を取り返さなければ…
今日は、朝ごはんがすっごく待ち遠しかったです!!お腹と背中がくっつくかと思ったよ(うんなわけないし…)
今日は3日目、スープと野菜と果物の日です。果物ばっかり食べそう…。
朝:スープ1杯、イチゴ1パック、グレープフルーツ1個
もやし1袋
昼:りんご2個、みかん4個
夜:スープ2杯、みかん4個
うむむ、どうやら生理前の腹痛がぁ…。おなかの調子が悪くて、食べて(でも、食べる(-_-;))ベットへ直行です。
明日もおなか痛かったらやだなー。
はぁ、くじけそうです。
はぁ、7日間脂肪燃焼ダイエット、私にあっているんだろうか。1日目はスープ+バナナ以外の果物の日(飲み物は水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュースのみ)なのに、ダイエットコーク飲みました。もやし、トマト食べました。なんとか、甘いものの誘惑には勝った(*^_^*)けど。(胃の中は結構いっぱい)
今日はスープ+野菜のみの日です。さー頑張るぞ。
朝:食欲なし。(昨日のものがまだ、胃の中で頑張ってます)
昼:スープ、舞茸ともやしの塩コショウ炒め
夜:スープ、蒟蒻1個、しらたき4個(ローソンのおでん)
ああー、無性におなかが減った。体重はそんなに変わってないと思うのに。なんでだろう。ほんと、絶対この日記をつけてなかったら断念してる。BBSにカキコしてくださる皆様に、本当に感謝です。今日は徹夜になりそうだけど、夜はこれで我慢して、何とか乗り切るぞ。
そういえば、おみくじをひいたら「末吉」でした。これは毎度のことです。たいてい小吉、吉のあたりをうろうろです。でも、書いてある言葉が「親、自然、よろずの神、周りの人々によって生かされていることを忘れず、謙虚に日々、感謝して生きなさい」といったものでした。ほんと、その通りです!!
皆様の協力なしにはこの苦しみは一人では堪えきれませぬ~~
これからもどうぞよろしくお願いします。
☆あけましておめでとうございます!!
ふつつかものですが、今年もどうぞよろしくお願いします☆
キャー!とうとう年が明けてしまいました。昨年は…いや、 いい、もう終わった話しだし。今年はスバラスィー♪年になり ますように。
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昨日、7日間脂肪燃焼のためのスープの材料を買いに行きました。買って、すぐ作ればよかったものの、よっこらしょ、と、テレビをだらだら見て、気付いたら寝てました。んで、寝たらおなかが減りました。そしたら冷蔵庫にキャベツが、りんごが、スープの材料が胃の中におさまっちゃいました。
あっ…やば。スープ作れないよ。時間を見たらPM.11時半。おっとーあとちょっとでスーパーがしまるよ。ってことで、チャリをぶっぱなして、閉店間際のスーパーに駆け込んで、スープの材料を買いなおしました(ホッ)
朝:スープ2杯、みかん4個
昼:スープ2杯、みかん3個、りんご2個
ああ~おなかが減った・・・・・・・・・・・
夜:スープたくさん、りんご4個、グレープフルーツ1個
もやし2袋 トマト4個
甘いものの禁断症状が、やってきた。スープでおなかいっぱいにして本当は飲んじゃいけないダイエットコークのんでねた。
2週間無料のお試し期間が残り1週
間ちょっと。どうしようか悩み中
ですが、今後ともアドバイス&喝
&おしゃべり、よろしくお願いし
ます。(>_<)