暑さで日本語がヘロヘロになっているオウリンちゃんの所へお邪魔しました～＾＾
試しに動画を入れてみたら・・・入ったよ。いいよねぇ、あれ＾＾ｖ
私も何だか嬉しいわぁ。

私もいっぱい古い服を処分したことある。よく見たら、地味な色ばっかりで、できるだけ細く見せようとしてたんだなぁって思ったわよ。（T T）
でも、そんな日もあったから今の私もあるのだと思ってる。
自分の頑張っているところ、この日記で客観的に見て行きたいよね＾＾ｖ

こんばんわー。
やっぱりイオンですよー。
おしゃれなキッチン用品扱う専門店でみつけましたよ。

やっぱり暑い時は水の中が気持ちいいですよねー。
私も泳ぎたくなっちゃった。

＞ラッコになりにプールに・・・

あのラッコちゃん、お役に立ったんだねぇ＾＾
プール。もう長いこと行ってません。
いい運動になったんじゃない？
明日は減りそうだね＾＾ｖ

はい、胃カメラ初体験してまいりました（TT）ｙ。頑張った！
胃の中のキレイな状態を見て、ちょっと安心しました。
だから、暴飲暴食は・・・いけません。というか、最近はできそうにない・・・
年齢と共にかなぁ。
ダイエットにに一役買ってほしいわ。

息子さんの母校、甲子園初出場？
暑い夏が熱くなりそうね。
後輩への応援、がんばって～♪

こんにちわー。
高校球児の暑い夏が始まりますねー。

運動のネタは色々あった方が飽きなくていいですよね♪
私も魔法がとけないようにがんばらなくちゃ。

おはようございますー。
運動がんばってますねー。

みかんがうらやましいぃぃぃ。

おはよう＾＾

穴子ちゃんたち可愛いでしょ♪
今日は、健康診断に行ってきま～す。
それにしても、今朝も暑いよ（＞＜）

こんにちは＾＾

何かちょっと照れてしまうぐらい
褒めていただいて・・・恐縮してます。
自分の進みたい先はどこを向いているのかを探し続けることが、結構忍耐のの要ることなんだよね。
この10年、私はそのことに時間をもらったような気がしています。

あ、みかん。
私も袋ごと行ってます。柑橘系はどれも好き！

今月もお互いに頑張ろうね＾＾

こんにちわー。
素足はやっぱキツいでしょ＜エアロ
しっかり動くにはやっぱり靴はきたいよね♪

おはよう＾＾

あ、女神様いらしてる～。
ぎりぎり乗り切ったね！おめでとう！
暑かったけど、何か達成感アリ。
お互いにこの弾みが来月も効いてくれますように・・・だね。

おはよう♪

わっ、一日で－800ｇは凄い。
ダイエットの女神様に思いが届きますよ～に。
今月もあと1日だね。
がんばろ！

エアロのＤＶＤ、届くのが楽しみですね。
そっか大きなマットを敷けば家の中でも靴を履いてできますよねー。

私の持ってるＤＶＤもアマゾンでなんとなく選んで買ったものです。
Kathy　Smithという明るいおばさん（？）が指導してる海外盤です。
どうしてこれにしたのか今ではナゾですが3種類ほど何故かこのシリーズもってます。ぷぷ。

ギリギリ間に合いました。
でもここから気を許してはいかんのよね。すぐ太っちゃうから～。
女神様に見守ってもらうとしますか。

オウリンちゃんもENJOYの神様が思いっきり楽しませてくれたから、この夏のいい思い出が出来たね＾＾ｖ
今度はダイエットの女神様をしっかりお呼びしましょ♪

おお～、来た来た、ダイエットの女神様。やった～☆
注：嬉しすぎてKen's Barと伊勢で羽目を外し過ぎぬように、お気をつけあそばせ～＾＾ｖ

おはよー。
暑いしついつい飲みたくなっちゃうよねー。
あたしも昨夜は大失敗でございます。
今日も暑いけどファイト☆