ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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シャ子プロフィール

身長: 166.0
ダイエット開始時体重: 62.0 kg
最終目標体重： 53.0 kg
生年月日: 1988年01月30日
アクセスカウンター: 5358
自己紹介
3月～4月の1ヶ月間で
マイナス３キロに成功！
４ヶ月たっても現状キープできてるので、またダイエット始めまーす！

■目標摂取カロリー
1676ｋｃａｌ
■１日の基礎代謝量
1370ｋｃａｌ
■適正体重
55ｋｇ

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