こんばんは。書き込み有難うございます。
ジョーバ効果はどうなんでしょう？私の場合ただ乗って揺られているだけなので、減量にはなっていないですね。ジョーバビクスを頑張ればそれなりの効果があるのかもしれないですね？
でも、姿勢が良くなったし腰痛も楽になったので、その点は良かったですよ。

こんにちは(･∀･)
早速遊びに来ちゃいました♪
どうぞ宜しくお願いします☆
hoimin1019さんのｻｲｽﾞが細いので羨ましいです!!
毎日無理なく楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね♪
ちょっとずつでも身体を動かすことで
体脂肪は減っていくと思いますっ☆

がが～ん
だめですか？；；

jobaでは痩せませんよ