h 今月こそ46kg台に!!

日付
107 ()
\(`O´θ/ キック
48.2kg 29.6%

とまらない体重増加・・・

測定いやになっちゃう。
ぜんぜん暴飲暴食してないんだけどなああ・・・

体重 48.2
基礎代謝 1099
体脂肪 29.6
骨格率 27.7



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日付
106 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
48.0kg 29.1%

おはようございます。
もう毎日微増しております。
どこまでいくの?私の体重

昨日は娘の幼稚園のお友達のご家族と一緒にばーべきゅー大会
食べまくり、飲みまくり はい 自業自得でございます

体重 48.0
体脂肪 29.1
基礎代謝 1098
骨格率 27.9


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日付
105 ()
\(`O´θ/ キック
47.9kg 29.6%

年齢のせいか、生理が遅れ気味です。
更年期障害もあるのかと不安になり出産後初の婦人科に。
問題もなく、ただの遅れでしょうとのこと。
自分の子宮とかエコーでみたんですが、とてもきれいとのこと。
「まだまだお子さんはうめますよ」と
うれしいような、照れくさいようなでした

体重 47.9
体脂肪 29.6
基礎代謝 1094
骨格率 27.6

生理前で体重が微増ちうです。
しかたないですね::


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日付
104 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
47.8kg 29.7%

体重がふえてます、
てか食欲がとまりません。
年?のせいでしょうか生理がおくれております。
出産してからきちんときてたのに、また最近遅れ気味になっています。
もともと生理不順だったのですが、この年であがっちゃうのかなああ・・・とか

体重 47.8
体脂肪 29.7
基礎代謝 1092
骨格率 27.5


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日付
103 ()
(`・ω・´)シャキーン
47.5kg 29.4%

体重微動だにしません。むしろ増加傾向・・・やばい
ぜんぜん食事制限などしてないし、コアも封印のまま・・・・

せっかく購入した自転車がパンク (汗
今日は修理にいこう・・・とほほ

体重 47.5
体脂肪 29.4
基礎代謝 1089
骨格率27.7



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日付
102 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
47.5kg 29.5%

やせません。
けど食欲もとまりません
おにぎり3つ(いきなり1合ぐらいあるだろう)食べたあとに、マックにいって
チキンばーがーせっと (もちろんポテトはLサイズ)、そしてチョコサンデーいっちゃいました。

反省・・・・

体重 47.5
体脂肪 29.5
基礎代謝 1088
骨格率 27.6


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101 ()
\(`O´θ/ キック
47.2kg 29.4%

今日から10月であります!
結局先月はー300gでおわってしまった。だめなわたしであります。
今月こそ46kgにに!!

体重 47.2
体脂肪 29.4
基礎代謝 1083
骨格率 27.6

がんばろう!




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今月の目標

ダイエットをはじめて、約1ヶ月。
結局300gしかへりませんでした。
がんばらねばー