本日、やっとダイエット日記復活出来ました♪ 今までの体重も書き込みました~(^^ でもっ 今日は何故か体重は増え・・・・がっかり ★ 朝 ばなな 水 昼 鮭おむすび1コ パンドミー(ジャム)1枚 おやつ 肉まん 夜 野菜カレー味スープ ★寒くなり朝歩けなくなって来ました・・・ 今日の運動 コアリズム40分 また今日から頑張ります~!!!
9月から3ヶ月過ぎました。 やっと 少し体重も減ってきたかな・・・ このままもう少し頑張りますっ!