◇ダイエット３日目◇ ☆生理３日目


朝：うどん、豆腐、納豆、ぶどう
昼：バターロール２コ、春雨スープ、ヨーグルト
夜：バターロール１コ、ところてん300㌘笑
間食：クッキー２枚、人形焼き１コ、ダイエットコーラ


昨日ぐ～たらしてあんま食べてなかったカラやぱ体重は減ってた…
ケド、それは本当に減ったって言わないカラ、この体重を数日維持できる
よぉに頑張る(｀・ω・)!!

朝食べたぶどうは、昨日ぶどう刈り？に行った職場の先輩にもらった
ヤツ( ´艸｀)☆ｳﾏ
300円で食べ放題＋お土産ぶどう付きってすごいょね☆★


今日はお仕事疲れたカラ、料理しなくてもいい、冷蔵庫に放置されてた、ところてん１パックを食べました（´∀｀）ｻﾐｼｲﾈ
疲れて洗い物も、お洗濯もする気がおきません（´∀｀）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒﾈ
朝はやろぉとおもっていたストレッチやステッパーもやる気が起きません（´∀｀）……

今日は何もしない変わりにごはん我慢しょ-と思いますm(_ _)m;;


運動：朝２分ダイエット
お通じ:○

◇ダイエット２日目◇　　　☆生理２日目


昨日よりマイナス１㌔!!

昨日暑くて寝てるﾄｷもいっぱい汗かいたからカナ？
それとも血の分カナ…ｷﾀﾅｨ??
お腹すいたケド、夜中コーラで我慢したからカナ(*´▽｀*)


今日はお休み☆割とぐ～たら過ごしちゃった;; 生理は今日で２日目だケド、
明日・明後日くらいカラ運動できそぉな感じ☆
チョビチョビ頑張るぞぉ(＞Ａ＜)☆★

◇ダイエット１日目◇　　☆生理１日目


スタート時の体重…
人生最重カモ(；Ａ；)


今日は生理が来ちゃった；；
何かの節目？だと思って頑張る！！