こんばんわ(^-^)
本当は『レコーディングダイエット』と言うようです。でもカロリーも記入するそうなので、ちょっと難しいから、アレンジしちゃってます(^^ゞ　他にも食事内容を記入している方はたくさんいらっしゃいます。お気になさらず、どんどん書いちゃいましょう(^-^)

１kg減、おめでとうございますｖ　やっぱり間食ですよねぇ。買わなくなってお財布にも優しいな、なんて思っちゃいます。ゆっくり頑張りましょう(^-^)

のそのそさん、ｶｷｺﾐ有難うございます。間食を抜いて１ｋｇ減ったことを主人に報告して、メタボ夫婦と呼ばれないように夫婦で頑張ります！

石山さん☆
ｶｷｺﾐ有難うございます。一緒にのんびり間食抜きダイエット、しましょうよ！なんか一キロ痩せただけで、ヤル気満々になってきました。一食置き換えダイエットもやってみようかな♪

こんにちは♪
掲示板の方への書き込みありがとうございました(^^)☆
ありゃりゃ、マグカップさん、増えちゃってますね(T_T)　
でも、上には上がいて、私なんか、今、94kgなんですから、90台がいると思えば、どんまい、どんまい(^^)☆

こんにちわ(^-^)
書き込みありがとうございましたｖ
私の間食の量は、ただごと(？)ではなかったようですぅ。お恥ずかしい(^_^;)
お母様がそばにいらっしゃってうらやましい。ご主人も優しそう～(^-^)
夫婦円満が一番！と思う今日この頃です。
よろしくお願いします！

酵素ダイエットされてる方、お友達になってください(^_^)/~

いえいえ、兵庫県の西宮市です。甲子園があるのでご存知でしょうか？タイガースが負けた日は閉店の店とかも結構あるんです。

マグカップさんは、北九州なんですかぁ？私は福岡です・・・あ、お店が北九州なだけなのかな？

慢性疲労症候群で悩んでる方、どうやって乗り切ってますか？

ではなさそうなんです。酵素ダイエットの北九州のお店で、高額な商品を購入してしまい、少し後悔しています。また、遊びに来てくださいね。

掲示板で書き込みみて遊びにきましたー♪
よろしくお願いしまーす♪一緒に目指せ６０台ですね♪シーズラボって全国にあるエステの店ですか？

プチ断食した方、感想を教えて下さい。

どなたか「シーズラボ」という、北九州の会社知りませんか？