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♪みか   10/03 14:54

こんにちは(^^)/
息子は相変わらず毎日朝帰りです(困)でも、お店のことだけではなく、何か事情があるらしいです。もうすぐ話すからと言ってくれました。体力的には問題ないみたいなので、一安心しました。ご心配ありがとうございますm(_ _)m こりっこりこ さん も、無理なさらないようにご自身の気晴らしや喜び、楽しみなどを一番大切にしてくださいね♪

Lovelybutnaughty   9/30 12:33

こりちゃん、運動は変わらないけど、全種目3セットずつに増えました。
頑張ろうね。
旅行は楽しんでください。

Lovelybutnaughty   9/28 09:51

あまり力まず、楽しんできてね。気をつけてイってらっしゃい!

Lovelybutnaughty   9/25 16:45

沖縄かぁ。いいなぁ。じゃぁ楽しんできなさい!
始めるのはそのあとでもいいんじゃないですか?それか、自分だけまずバナナ1本を常温の水と食べて、その15~30分後にみんなとの朝ご飯付き合って少し食べるというのは?
ルールを読んでみて!それでできそうなところまで、自分で工夫して見たらいいと思う。何でも無理は禁物!ストレスは、このSBFスクワッドでは、ためません!
また、相談して。。。でも家族旅行は楽しんできてねぇ。

Lovelybutnaughty   9/22 17:27

ご心配ありがとう。
今日はまだ、忙しいみたいだけど。。。またあとで顔出してね。

ももたろう@   9/22 16:16

魔王の小説一気読みしましたよ!
名前が覚えにくいから相関図を何度も見直しながら読みました。

もう我慢できないからDVD借りに行くと思います。どっぷりはまっちゃうのよね~(笑)

♪みか   9/22 10:36

おはようございます。11日連続勤務残業70時間超えで、やっと今日休日をもらえたそうで、2週間ぶりにやっと息子と朝食を食べることができました。今日から大学なので、お話はまだあまりできない状態ですが、一安心です。コメント本当にうれしかったです。

まどまどキューピー   9/20 21:28

カキコありがと!
こりっこりこさんもお母さんなんですね~
同じですぅ~♪
これからもよろしくね☆

Lovelybutnaughty   9/17 10:55

おはよう!夜はみんな炭水化物控えているみたいね。ちょっと続けると変化がわかると思います。今日も頑張ろうね。

♪みか   9/16 02:06

そうですかー。旦那様も家族の方も、今までの分も取り返すほど楽しい思い出をいっぱい作って、また元気に復帰できるようにお祈りしています。。。(^^)

♪みか   9/16 00:01

コメントありがとうございます。旦那様は今、静養中なのですか?その後のケアも家族は大変ですよね。そんなことにならないように、私も頑張って説得します。ほんとに正義感、責任感が強すぎて、、、困ってます。。。汗。お大事にしてくださいませ

Lovelybutnaughty   9/12 16:12

指令出しました。ご確認を!

♪みか   9/11 08:40

初めまして(^^)/隊長のスレからお邪魔しました。私もデトックスやろうかなと思って、皆さんのパワーを見学しています(笑)よろしくお願いいたします。ふくらぎってなんかと思ったらはまちのことなんですね。。。初めて聞きました。

ちび隊   9/10 21:19

デトックスお疲れ様!いい感じの右下がりグラフですね~♪朝ごはんおいしそ~。今度は運動がんばりましょ。ちなみに1番の運動で私の太ももはパンパンです(涙)

Lovelybutnaughty   9/09 15:52

こりっこりこ、頑張ってますね。体脂肪のことはあまり気にしなくていいよ。大丈夫!