L 食生活の違う、アメリカから。。。

日付
724 ()
52.5kg

~STAY BEAUTIFUL FOREVER SQUAD~
 
 継続は力なり。
 体重の数字1キロぐらいで一喜一憂しない!
 週末は好きなものを食べる。
 毎日頑張ってる自分を褒めてあげる!
  夕食は8時までに食べる。


私の師匠のお言葉:

独り言:



Breakfast:

Lunch:

Dinner:

Snack:




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今月の目標

6月からアメリカの会社に就職。
引っ越してから早1ヶ月半、1.5キロ
増えてしまったので、調整!!!