こんばんは☆
コントレックス捨てちゃうなんて・・・も・も・もったいないですよ（笑）
硬水は確かに飲みにくいけどミネラルたっぷりだから捨てないで飲んでくださいね♪
捨てるなら私がいただきたいです（笑）

素晴らしく体重が減ってますね、羨ましいっ！　アタシも頑張らなきゃなぁって思ってます。　数字になって現れるとモチベ↑↑ですよねぇ。気持ちは分かりますよｗ　アタシもhoiさん見習って頑張ります！

こんにちはo(^-^)o
書き込みありがとうございます！！
hoiさんが頑張っていらっしゃっるのを見てやる気が出てきました！最近私は運動はさぼり気味、なのに秋だからやたらお腹がすいて。。なんとかカロリーを抑えようと葛藤してますｗ
頑張りましょうね！！私もhoiさんを励みに頑張ります！！！

こんばんは♪
書き込みがあったのでお邪魔しちゃいました(＾▽＾)
hoiさんの日記をみると努力してるのが、ひしひし伝わってきます！
見習わなくては…(゜言゜)!!!!
お互いがんばりましょうね♪

こんにちは！
書き込みありがとうございます！！
結婚式って、何年ぶりかで会う人もたくさんいるので、少しでも痩せていたいですよね！
ジムに通ったりカロリー計算をして食事にも気を使われて、本格的に頑張っていらっしゃるようなので、私も色々参考にさせていただきます♪

こんばんは☆
書きこみありがとうございました。
いっぱい落ちたのは元が凄すぎだからです(笑）最近は甘くなり過ぎてだらけていますが私もhoi さんを見習って頑張らねば♪
これからもよろしくです＾＾

いやはや、つかの間増えてしまいました（苦笑）hoiさんの頑張りを見習ってまた頑張ります＾＾

初めまして。
コメントありがとうございます（*＾o＾）ジム通い、頑張ってらっしゃいますね。hoi さんこそ、いろいろなプログラムに挑戦してて、見習いたいです。“ファイドウ”、私もやってみたいです。私は基礎代謝を上げないとダメなタイプなので、筋トレ必須なんです。
頑張ってる方のレコーディング更新が励みになるので一緒に頑張りましょう！よろしくお願いします！

初めまして。書き込みありがとうございます。それにしても感心です、ちゃんとジムにも通ってガンバってるんだもの。私はジム通いがメンタル面で負担に感じるタイプなのでレコーディングのみでガンバってます☆またおジャマしますね～（＾▽＾）

こんばんは＾＾カロリー計算ちゃんとしてて尊敬です☆バランスもとっても良いですね＾＾見習わないとな～(汗)

こんばんは＾＾
夕飯早く食べすぎると、お腹減りますよね・・・＾＾；ちなみに歌舞伎揚げ大好物・・・(ポツリ)いい感じで体重減！してるじゃないですか！その調子でガンバ！ですよ＾＾

はじめまして＾＾
書き込みありがとうございます♪
順調に減量されていますね！私も頑張らないと。
これからもよろしくお願いします♪

こんばんは☆はじめまして。６０切り羨ましいです＾＾ぼちぼち頑張りましょ～♪

こんばんは♪
カキコありがとうございました(*^-^*)
-5kgといっても最近は減りが悪くなってきました・・・hoiさんこそ-1.5kgの素晴らしい減り具合ですね～生理後の痩せ期ですか？私も今痩せ期なんでもう少し落としたいとこです～お互い励ましあって頑張りましょうね♪こちらこそよろしくデス（*´∀｀*）ﾉ

どんまい！どんまい！元気出して！