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結 目標は55キロだぽよ(*´ω｀)(´ω｀*)

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1 3 6 全期間
日付
8月8日 (月)
v(￣∇￣)v
59.0kg


朝ごはん

・アイスコーヒー　１杯
・ちぎって食べるパン　1つ　（400㌍）
・ヨーグルト　１杯

お昼ごはん

・冷やし中華
・餃子　数個
・入り卵焼き
・チャーシュー１枚

間食

・ロールカステラ　1つ
・コーヒー１杯

夜ご飯

・カレーライス　（ご飯半分）
・マカロニサラダ　１杯

間食

・ハーゲンダッツ　1つ

感想

とにかく食べたね（笑）
明日からは間食を気をつけよっと＾＾；

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今月の目標

５５キロまでの道のり(｀･ω･´)


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