こんばんわー☆
何日も放置しててすみませんでしたorz
お葬式とバスケの大会が重なってしまい…；；

今日はバスケの大会でした！
なので間食が多めです（汗

朝：おかかご飯
昼：お弁当
夜：ハンバーグ

間食がカロリーメイト4本です；；；；
食べ過ぎたので納得の体重(-ω-；)

明日は56㌔台になるようにします☆←
それでわﾉｼ

こんばんわ☆

今日は…
朝：食パン2枚
昼：焼きそば､回鍋肉
夜：ジンギスカン

でした！間食はアイスです。。。。。。
今日は午前中の部活がハードすぎたのでｗｗ
明日も保てるようにします(*´∀｀)

それと最近腰回しダイエットで腰周辺を痛めてしまったので
筋トレを代わりにしていきたいと思います♪
多分やり方が間違ってたんでしょうねぇ…(・ω・`)

それでわﾉｼ

こんばんわ☆

今日は…
朝：食パン､ヨーグルト
昼：うどん､もやしあえ
夜：カレー

でした！(*´∀｀*)
まぁとにかく57㌔きったので嬉しいですｗｗ
明日もキープできるように頑張ります！

あと最近ご飯を食べる前に体重を測っています(・ω・)
そしたら食べる量とかも調節できていい感じです♪

それでわﾉｼ