ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
朝…パン 一枚
スクランブルエッグ 卵２個分
トマト ２個
紅茶 一杯
昼…
夜…
間食…
体重が減ったり増えたりラジバンダリ。
１３日にしん体測定・・；
現状維持ｯｯ★
がんばるぞーーッ！
保て！45キロ台（笑
朝…食パン 一枚
紅茶 一杯
昼…給食
夜…
間食…じゃがりこ 数本（たぶン６本）
プリッツ ちょっと。
なんか、じょじょに体重増えててなえる・・(´；ω；｀)
正月ぶとり怖い！！！！！！
テカ、なんだ今更・・・・！？
現状維持ｯｯ★
がんばるぞーーッ！
保て！45キロ台（笑
朝…
昼…
夜…
間食…
なんか、ものっそ増えてますけろ・・。
現状維持ｯｯ★
がんばるぞーーッ！
保て！45キロ台（笑
朝…なし
昼…ラーメン 一杯
夜…きしめん（すき焼きの残りにきしめん入れたやつ） お茶碗くらいのお皿2杯分
間食…フライドポテト
朝は、ずっと寝てました（笑
起きたのが12時だったもん；；
ヤバイ；
朝食べないのもヤバイし、7日から学校始る；；；
現状維持ｯｯ★
がんばるぞーーッ！
保て！45キロ台（笑
なんでかわかんないけど・・・
年末らへんから、食欲が落ちました；
それでかわかんないけど、体重が減っていきました・・・。
おなかすいてても、ご飯一杯でおなかが・・・入んないよ-；
とか、よくある・・・。
とりま、おやつ抜きで、ちゃんと食べて現状維持をめざします☆
