朝…パン 一枚
スクランブルエッグ 卵2個分
トマト 2個
紅茶 一杯
昼…
夜…
間食…
体重が減ったり増えたりラジバンダリ。
13日にしん体測定・・;
現状維持ッッ★
がんばるぞーーッ!
保て!45キロ台(笑
朝…食パン 一枚
紅茶 一杯
昼…給食
夜…
間食…じゃがりこ 数本(たぶン6本)
プリッツ ちょっと。
なんか、じょじょに体重増えててなえる・・(´;ω;`)
正月ぶとり怖い!!!!!!
テカ、なんだ今更・・・・!?
現状維持ッッ★
がんばるぞーーッ!
保て!45キロ台(笑
朝…
昼…
夜…
間食…
なんか、ものっそ増えてますけろ・・。
現状維持ッッ★
がんばるぞーーッ!
保て!45キロ台(笑
朝…なし
昼…ラーメン 一杯
夜…きしめん(すき焼きの残りにきしめん入れたやつ) お茶碗くらいのお皿2杯分
間食…フライドポテト
朝は、ずっと寝てました(笑
起きたのが12時だったもん;;
ヤバイ;
朝食べないのもヤバイし、7日から学校始る;;;
現状維持ッッ★
がんばるぞーーッ!
保て!45キロ台(笑
なんでかわかんないけど・・・
年末らへんから、食欲が落ちました;
それでかわかんないけど、体重が減っていきました・・・。
おなかすいてても、ご飯一杯でおなかが・・・入んないよ-;
とか、よくある・・・。
とりま、おやつ抜きで、ちゃんと食べて現状維持をめざします☆