本当に体脂肪は曲者ですね～･･･。。
ランニングは外を走ってますよ～！外だとストレスの発散にもなりますし、走ることが楽しくなります♪
にゃあこさんは何か運動はされていますか？？

初めまして～♪書き込みありがとうございますっ☆
全然痩せてないですよ～(ﾉд`)
体脂肪計の調子が悪いのでかなり減って表示されてるだけなのですｗｗ