ごきろとかすごい…！無理はすんなよー＞＜　縄跳び地味に楽しそうだｗ

おみずをたくさん飲むといいきがする！

一緒にがんばろー！４ヶ月ほど全然減らないんだ……

AKEOME！うちも再チャレンジするお！

あけおめです＾＾
今年も一緒にがんばりましょうね☆☆きっとやせたら、世界が変わりますよ♪

あけおめです☆遅くなりましたが復活もおめです☆私も寝正月でぐーたらしてましたが、今日から本格始動です！！2010年も頑張りましょうね。また色々参考にさせて頂くと思います。

おつかれおつかれー
うちダイエットしてるーって意識はそれほどないなー。
あんまりきばらんとね！＾＾

ぐぐっときましたね！そうそう、ﾀﾞｲｴｯﾄしてると便秘の分って大きいですよね。あと、私は朝、トイレをすました後に、体重計に乗ってるんですけど、夜ご飯に何を食べたかによってもかなり大きく違いますね～だから、ｸﾞﾗﾌががくがく上下しちゃいます（笑）

豆乳ほんとにはまりますね。スタバに行って、初めて豆乳で紅茶を入れてもらいました。
まさきさんの日記読んだら、豆大福が食べたくなりました。おいしいですよね～。最近食への執着心を振り払うのに必死です。冬って嫌い・・。好きだけど。

11月お疲れさまでした～☆そして１２月もよろしくおねがいしまっす！！
私も今月から豆乳を開始する予定です。うちの近所には良い感じの豆乳製品が無かったので、まだまだ参考にさせて頂きます。
今年最後の一ヶ月、頑張りましょう↑↑

こんばんは＾＾黒ｺﾞﾏ豆乳ｺｺｱおいしそう。ｲｲﾅｲｲﾅ♪あたしも早く他の豆乳ﾄﾞﾘﾝｸに挑戦したいんだけど、秋はﾌﾙｰﾂがたくさんおうちにあって、なかなか、試す時期がやってこないの。。。でも明日の朝、ｻﾂﾏｲﾓ豆乳ｼﾞｭｰｽに挑戦しようと思います。楽しみ～☆☆

おお！！もう本当に豆乳っ子なんですね☆私も取り入れよう取り入れようと思いつつ。ついつい忘れています。。今日こそ買いに行こうと思います。
黒ごまオリゴ・・すっごい健康によさそう。う〜ん。取り敢えずスーパーに行ってきます(>_<)=3

長く続ければ続けるほど、じわじわ効いてくるよ～＜食べ合わせ
一緒にスリムになろうな(´∀｀)ｂ

こんばんは。
書き込みありがとうございます＾＾ほんと！体重も目標もそして、年齢も☆
年が近いと親近感わきます。一緒にがんばりましょうね！
きなこ豆乳も焼き芋豆乳もマロン豆乳も美味しそう☆☆☆・・・！きっと本モノで作ってみたらもっと美味しいですよね！サツマイモがあるから近いうちに試してみよっと＾＾ヒント頂きです。また覗きにきますね～

豆乳は紀文かソヤファームがオススメ（甘味料が合成甘味料じゃない）だけど、一番オススメなのは生協のやつ。なんと甘味料が水あめなのだよ。めちゃ身体にいいぜ。