朝食→×
昼食→１２時☆ご飯、めんたいこ、ウィンナー、大根の煮物
夕食→２１時☆エリンギ、納豆

間食→キットカット、ドンタコス


半身浴、骨盤回し


明日からは忘年会ｅｔｃ・・・飲みがたくさん。。。
気をつけなきゃね

昨日お兄さんに「お願いだから明日来て」
って言われて、なんとなく気になっちゃったので
今日も手伝いに行っちゃいました。
休みなのに・・・。
無給で・・・。
なんて優しいのゆかちｗ（焼肉おごるって言われたからなんて言えない）

今日は１７時ころ行って、１９時半には帰ろうと思ってたのに

あの鬼兄さん。

帰らせてくれないの。

結局今日も２１時半。

でもね、焼肉＋今度おごりで飲みが追加になりましたｗ

だーれもいない会社で４時間半二人きりで仕事してても恋愛に発展しない私たち。

なんて不思議なんでしょ☆


朝食→×
昼食→１１時半☆ご飯、コロッケ
夕食→２１時半☆焼き鮭、きのこのポタージュ

今日はものすご残業をしてしまった・・・。

しかも、うちの職場残業代ないのでサービス残業・・・。

でも、困ってる人ほっとけないんだもん・・・なんてｗ


今の課は給料とかそういう関係を管理してるところだから、年末って大変なんだって。

年末調整あるでしょ？

ゆかちは異動してきてまだ半年だからいまいち何が大変なんだかわからないんだけど、給料担当のお兄さんがひぃひぃ言ってて、しかも毎年給料担当者のお手伝いするのは、ゆかちの席に座ってる子なんだって。
なので、今日は定時から約４時間・・・。
２１時過ぎまでお手伝いです。
しかも夕飯も食べずだったから超おなかすいた。。。
家帰ってから食べなきゃ痩せるのにたべちゃったよぅ。

朝食→８時☆コーンスープ
昼食→１２時☆カルボナーラ
夕食→２１時半☆ネギトロ巻き、コロッケ

今日は仕事をお休みしました。
最近ちょっと自暴自棄になってて、仕事なんてどうでもいー！！みたくなってたから、
リフレッシュ休暇を頂きました。
早めに起きて、部屋を片付けたりフラフラしたり、自分の時間を過ごした。
明日からまた、ゆかちらしく頑張ろう！！

朝食→１０時半☆銀杏ごはん、いかのおさしみ、シュウマイ、ツナマヨネーズ
昼食＆夕食→１７時☆長崎ちゃんぽん、コロッケ


半身浴☆３０分
骨盤体操

こんばんは

今日は冷えるねぇ・・・。

雪でも降るんでないかい？って感じの寒さだったわ・・・。



なんだか最近職場のネエさまにイラついてしまうよ。

なんかさ、機嫌を仕事に出しすぎる…。

朝のおはようございますから負のオーラってどゆこと？

かと思えばルンルンでおしゃべりしてたり・・・。

振り回されていることに腹が立ち、なんだか文句ばっかの１日だったと反省です。

難しいよね。。。人間関係。



朝食→７時１０分☆おにぎり１個
昼食→１２時☆お弁当（ごはん、ミートボール、焼き鮭、お弁当用のたらこスパ）
夕食→１８時☆カレーライス、ウィンナー
間食→２１時☆みかん２個


このイライラ・・・生理前だからかな？
肌もいつも以上に荒れてるし・・・。
女の子ってタイヘン

ご無沙汰しております。

ブログの更新をしなくなり・・・

自然と朝バナナをしなくなり・・・

自然と夜ごはんを気に書けなくなり…

自然と鍋に手が伸びる・・・。

そんな生活をやく２か月。

みーごとに、肉が付きました。


やはり、私、ダメみたいです。

しっかりココにかかなきゃ、みんなに見ててもらわなきゃ、

こっそり食べちゃうみたいです。

頑張りますので、また仲良くしてください。


朝食→７時２０分☆コーンスープ

昼食→１２時☆オムライス

夕食→１９時１０分☆とろろごはん・・・・２杯。焼きサケ。

間食→２１時４５分☆ハム


運動→ストレッチ、腰回し運動、かかと上げ下げ、スクワット


今日の夕飯・・・とろろごはん、しかも２杯も食べちゃった。
だって、１杯目がとろろの力でスルスルはいちゃって、食べた気がしなかったんだもん。
仕事中は、今日は夕飯少な目にしよーって思ってたのに。
なんて意志の弱い。。。。

はぁ。