あらら、停滞期ですか・・・
私もなかなか減らない；；
私もそうなのかな？
お互い気長に頑張りましょうね♪

こんばんわ＾＾
私も超がんばらないと・・・ｗ
とかいいつつさっきアイスを食べてしまった(T_T)
うぅ・・・
せめて夜間食するのは直さないとね・・・(-_-;)

えー!?そうなんですか。よかったら、メールくださいね^^

エイムのチラシが気になるけど、どんなもんかしら。

こんばんは★★
スキーから帰ってきました。
筋肉痛って、運動したっっ！！！って感じになりますよね♪♪
私も、筋肉痛になるくらい頑張って腹筋とかしなきゃっ！！

こんちわ＾＾
まずは、ご挨拶を＾＾

運動すごいですね。私はジムに通った事ないから基礎知識もない。その本、今度かってこよーかな。最近、ふえつづけで落ち込み気味。（ё）

筋トレすごいですね〜
ここまでやると流石ですｗ
息子さんいるんですね、うらやましい（'−'＊）
早く私も子供がほしかったりｗ
その前に結婚しないとね・・・

はじめまして！条件を絞りやってきました。のんびりダイエットに惹かれて除いたら何と同じ石川なんですね。どうぞよろしく！お互い【6】を目指して頑張りましょうね。

雪たくさん降りましたか？
長野は、午前中はたくさん降ってて３回も雪かきさせられました・・・。
ちょっと汗が・・。
キープの腹筋ってつらいですよね・・・。
私は、楽な回数ができるのしかやりません(笑)
こんなんじゃダメです(-_-)

はじめましてm(_ _)mカキコありがとうです〜
アドバイスもありがとう。野菜もっと食べるようにします(笑)
一緒に頑張りましょう♪

初めまして☆
【７】から来ました。
今月目標まであと少しですね！！
すごいです♪♪
私も、頑張りまぁぁす！！！
宜しくお願いしますm(_ _)m

こんばんわ！
ゲレンデダッシュ?と思ったらそいうことですね。お疲れ様です！
下手なステッパーより
効きますよねぇ。雪道ダッシュ♪

はじめまして。
昨日から日記を始めた初心者ですが、とうなさんと同じく、春服になるころには６０キロ台ｷﾎﾞﾝﾇです。
お互いにがんばりましょう！