ほぼ同年齢の方を見つけられて嬉しいです。
是非是非頑張ってね
応援させて頂きます。

お返事ありがとうございます！食事で減らせれば、理想的ですね。私は、無理なのでバナナに頼ってます。少し運動も始めました。

同じ年ですね。バナナですか？合う合わないあるようですが、私一か月半で５Ｋｇ減りました。そのあと、一か月は、ペースダウンしてますが…少し体動かさないとダメかなと思ってます。よろしく。