ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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m mリcサr プロフィール

  • 身長: 167.0
  • ダイエット開始時体重: 56.0 kg
  • 最終目標体重： 50.0 kg
  • 生年月日: 1994年04月05日
  • アクセスカウンター: 3285
  • 自己紹介
    まずは毎日水２ℓ飲むこと！
    間食は出来る限り我慢！
    寝る前ストレッチ
    5分腰回し
    3分ダイエット
    ウォーキング
    とりあえずはこれで始めます！
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