グリーンスムージーを続けて三週間くらい。
体重でみると、あまり変わらないけど
お通じが毎日になったのと、トイレが近くなりました。
あまりトイレにはいかない人だったので
代謝がよくなってきたのかな♪( ´▽｀)

あと、むくみがなくなり身体のラインがスッキリ
してきました。

今日のスムージー

小松菜
バナナ
桃
りんご

代謝が良くなったせいか
冷房つけて寝ても風邪を引かなくなったな。

ポカポカしていて
体重が減るというよりもお腹周りが
スッキリしてきました。
二の腕もスッキリしてきました。

焦らず続けよう。

今日のスムージー

小松菜
桃
りんご
バナナ
プルーン

あれ？なぜかすごい戻ったw

今日のスムージー
チンゲンサイ
桃
バナナ
りんご

あー戻ったままで、減らないわあ(´･_･`)
ここでめげたらダメだよね。

今日のスムージー
小松菜
ネクタリン
バナナ
りんご

お祭りや親戚がきたりで食べ過ぎたなあ。
元に戻ったわΣ（ﾟдﾟlll）

またやらなきゃ。
代謝はあがってきたような感じだから
やらねば