朝 なし
昼 すし(チキンアボガド) スパニッシュオムレツ ぱん (吐)
間食 コーヒー フィッシュバーガー ポテト(吐)
夜 ポテト ステーキ ブロッコリー にんじん スイートポテト ケーキ(吐)
お通じ あり(完全じゃない)
生理 二日目
EC 5つ
朝 コーヒー
昼 すし二つ (吐)
間食 コーヒー
夜 スパニッシュオムレツ一切れ、サラダ、パン二つ(吐)
お通じ あり(満足はしてない)
生理 一日目
EC 5つ
朝 朝マック(ソーセージマフィンセット) 水 吐
昼 フィッシュ&チップス 吐
間食 チョコミントアイス
夜 ハンバーガー ポテト 水 吐
お通じ ちょっとだけ
EC 4つ (70回)
朝 ソーセージエッグマフィン(マック)
昼 フィッシュ&チップス ファンタオレンジ
間食 チョコミントアイスクリーム オレンジまんごジュース
夜 エビチリスープ ご飯(半分) 北京ダックとポークのBBQ ご飯(半分) ⇒一人前
お通じ ちょびちょび
EC 4つ
なんとか40キロ代目指して頑張ります♪