真剣ダイエット(*^^)v:ダイエット日記.com

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真剣ダイエット(*^^)v

6月4日 (木)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
56.4kg 29.3%

【朝食】　脳トレパン　黒酢　青汁　ヨーグルト
【昼食】　海苔巻き　サラダ　ピッザ　ミニシュークリーム
【夕食】　ＤＨＣプロティンダイエット
【今日の運動】　？
【今日の一言】
出る物がでなかったけど少し減っててよかったぁ～

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6月3日 (水)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
56.9kg 28.9%

【朝食】　オムライス　ミニクリームパン　サラダ　黒酢　青汁　ヨーグルト
【昼食】おにぎり　バナナ
【夕食】　ＤＨＣプロティンダイエット
【今日の運動】　水泳　アクアビクス
【今日の一言】
少し減ったけど　メッチャ動いたのにこれだけ～?!

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6月2日 (火)

(((c=(ﾟﾛﾟ;q　ホワチャー!
57.7kg 29.0%

【朝食】　納豆ごはん　チュロス　黒酢　青汁　ヨーグルト
【昼食】　チャーハン
【夕食】　ＤＨＣプロティンダイエット
【今日の運動】　なし
【今日の一言】
また気分新たに頑張りま～す(^^♪

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