こんにちわ〜
友達との食事っておいしくてついつい食べ過ぎちゃうんだよね〜。私も明日の体重測定が恐ろしいです・・・(笑)睡眠不足のせいで下がってるけど明日はどうなってるか・・・。お互い目標達成に向けて頑張ろうね！

(* ^ーﾟ)ﾉｵﾊﾖｳ♪
今日の増加は体脂肪増えてないから浮腫みかな？私も今日増えちゃったよ〜；。でも！ここでめげずに一緒にがんばっていこうね♪
　昨日かったドラ焼きが私を誘惑する･･･o(´^｀)o ｳｰ

完全ではないけど、なんとか元気？に近づきました。風邪のときはとにかく食べて寝るをしてしまいます。良かったのか悪かったのかカレーを作っていたので、カレーも無理やり２時間くらいかけて食べ、パパが買って来たお菓子やらケーキやら起きている間中…（＞＜）はぁ。明日の私の体重はどうなってるのかしら？明日は元気になって、ジムに行けるようになってないかなぁ？ちゃんと治さないといけないけど、消費したい(≧д≦*)　やっぱり健康が一番です。明日からもう少し自分の健康管理に気をつけます。明日からまたダイエットを始めます。
って、何回言ってるんだろう。初心に戻らなくては(o- -)o
今月も残り１週間！せめて66kg台には戻さないとね。頑張るぞ〜〜♪

ベーグルの話ですね〜。
なんだか日記のお友達のところで見てたらすっかり食べたくなっちゃって。
旦那が丸ビルのお隣のビルに勤めているので、丸ビルの中にあるベーグルショップで買い物してきてもらってます。
ベーグル、コレステロールゼロ、油分ゼロ、ヘルシーでしかも美味しい(*^_^*)
このところ、イングリッシュマフィンやベーグルにはまりっぱなし。
おかげで食べ過ぎちゃって・・・。
今晩も頼んだら、バナナナッツやピーナツバターなどを買ったというメールが！
ああ、また食べ過ぎてしまいそう・・・。
定番はクリームチーズを塗って食べるってパターンですが、我が家はBLTサンドや
チキンサンド、ソーセージサンドなどにしてたべています。
お近くにあるならぜひお試しあれ！

牡丹と薔薇、最後はどうなるのでしょうね？？
後２日で終わっちゃう〜(>_<)

こんばんわ
私も今日は正午から子供をほったらかして、テレビばかり見てました。
もう、涙が滝のように流れて(T_T)
小学生の頃、祖父の膝の上で見ていた全員集合・・・。５年前、その祖父もいかりやさんとおなじ７２歳で肝臓ガンで亡くなりました。
私の家庭は当時複雑で、父のようだった祖父。
なんだかまた祖父を亡くしたような気分でした。
東京は今日は冷たい雨が降っていて、よりいっそう、悲しい一日でした。

お！おばあちゃまが中国ですか！
中国、いいですよ。
・・・って、私、中国で物取りに遭いそうになったくせに（笑）
コドモガ出来てからなかなか海外行けなくなったけど、いった人の話聞くと旅に出たくなります
(T_T)

追加
私も長さんの葬儀観て、泣いちゃったぁ。
素敵な方でしたね。

ご心配ありがとう♪
だいぶよくなってきたよ。
うちの娘ちゃんも今週で保育園終わりなのね。
幼稚園は４/８からだから、それまでの間ウォーキングとか行けないなぁ。
早朝ウォーキングすればいいのかもしれないけど、朝弱いし。
サボり気味のダイエットにも拍車がかかって、ますます体重も停滞しそうだわ。
入園式ももうすぐ！
頑張らなくっちゃ♪

(｡･ρ･)ﾉｺﾝﾆﾁﾊ♪
目標達成だ〜！おめでとうヽ(´ー｀)ノ♪今月の目標まで私はあと1キロ。1週間でがんばらなくてわ〜p(＃^▽ﾟ)q☆でも月末に生理の予感･･･あう；

こんにちわ＾＾
お菓子も少しなら大丈夫だよ！一袋全部はやばいけど・・・。少しずつ食べようと思っても袋開けちゃうと手が止まらない・・・。こっちの方が危険だよね(笑)
あ、そうだ。目標達成おめでと！羨ましいわ〜。もう私は今月も無理っぽい・・・。気合入れないとなぁ。

こんにちは
おかげさまで風邪もだいぶよくなり、本日復活致しました。
が、甘えもあったにしろ、運動サボって深夜まで食べていたせいか、またもや増やしてます、私。
あ〜あ、よくない傾向・・・。
娘さん、よく食べるお子さんなんですね。
うちは上の兄は小食、下の妹は皿まで
たべそうな勢いの大食い・・・。
女の子の方がよく食べるのかしら？？
今月もちゃんと目標達成ですね(*^_^*)
オメデトウ〜♪
絶好調だ〜！！いいなあ(^_^)

娘ちゃん、肉じゃが好きなの？（笑）
ウチの娘も保育園でおかわりしてるらしいわ。
私に似てよく食うんだな、これが（笑）
春休み中は大変だよね。早くまた保育園に行ってもらいたい？（笑）

こんにちわ＾＾
おお！美しい下降グラフ！(笑)明日には目標達成できそうだね＾＾
お風呂でラジオっていいですね♪私も昔電気屋さんで安いの買ったんだけどすぐ壊れちゃいました・・・。テレビなんて贅沢は言わないからＣＤとか聞きたいな(笑)でもお風呂で歌うと結構外まで聞こえるのよね・・・。

こんにちは〜♪
mioママさのほうが目標までもうすぐじゃないですかぁ♪気合のいれどころですね。
喘息大丈夫ですか？お大事になさってくださいね(^ｰ^)

こんにちは〜
今日はプール日でしたか！
私は昨日いささか食べ過ぎて、今朝は右上がりになってます
（自業自得・・・）
mioママさんちもお子さん風邪ですか？
我が家は私と上の子が急な寒さに負けたのか、風邪気味
(^^;)
私も子供の頃から少々喘息の気があるので、風邪がひどくなるとテキメンにつらい・・・。
早く直さなきゃ。
mioママさんも気をつけてくださいね。
ここ数日の関東の寒さはホント、たまりません(>_<)

新しい洋服って嬉しいねぇ。しかもサイズが小さくなってたなんて・・・・ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉわぁい♪って気分でしょう？私も新しいパンツが欲しいのだけど、62を見るまでは買わない！と決めています。最近パンツのウエストがブカブカになってきたけど、もう少し！！って我慢♪もっとも〜〜とサイズダウンしてから！と欲張ってます(￣ｍ￣＊）

今月はずぅーと停滞期なのから？と思うほど体重の減りが緩やか過ぎる(≧д≦*)でも増えていないだけ、大丈夫！！と自分に言い聞かせています。なんとか今月中に65の数字が見たい！気合で頑張るぞぉぉぉ（￣+ー￣）ｷﾗｰﾝ