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  11/09 15:16

こんにちゎ^^
初めまして。
今日、登録しました。
ょろしくぉ願いします(o´・∀・)o))

ろみ。   11/06 22:37

あちゃこ♪さん、
こんばんは!
久しぶりの書き込みでしたね。
リバウンドしちゃったのね・・・
また、頑張ろう!
私の方は、停滞中で、
60kgから下がりませ
ん。
お互いに、綺麗になるために、
今月も、頑張ろうね!

あちゃこ♪   10/28 16:40

ありがとう^^
自転車キツイけどなかなか良いよ♪
停滞期が怖い

ろみ。   10/28 13:01

こんにちは!
早くも3kg減ったのね☆
おめでとう!
頑張っているよね~
自転車通勤も、続いてるね!
このまま、頑張ろうね!

あちゃこ♪   10/27 14:57

あやねさん
こんにちは
こちらこそ、ヨロシクお願いします

。+゜あやね。+゜   10/27 14:45

あちゃこさんへ
すごいがんばってますね~;-2.8はスゴイです!☆
焦りをかんじてきまた;
自分もがんばります!;

あたしも日記つけてるので3ヶ月間よろしくです('-'*)♪

あちゃこ♪   10/27 10:49

ありがとう
ろみ。さん
もしかしたら停滞期に入る予兆かも・・・
今朝の体重見て落ち込み

ろみ。   10/24 14:50

あちゃこ♪さん、
こんにちは!
二桁切り、おめでとう☆
毎日、グラフを見るのが楽しみよね♪
このまま、順調に、頑張ろうね~

あちゃこ♪   10/23 10:57

そうなの?
頑張って維持しよう

ろみ。   10/23 10:27

あちゃこさん、おはよう!
既に1.8kgも減ったのね!すごいよお!!
なんかね、起床時の体重と、就寝時の体重が同じだと、次の日の朝は、必ず体重が落ちるんだって。
夜ご飯を食べて、3時間後に寝れば、そうなるらしい。
お試しあれ~~~(笑)

あちゃこ♪   10/23 10:01

>ろみ。さん
帰りメチャしんどかった
買い物帰りのチャリがウザかったょ
私もオバちゃんだけど
もう少し早くこいで~~って感じ

ろみ。   10/22 15:07

こんにちは!
自転車通勤、お疲れ様です!
頑張りが感じられ、
「私も、負けていられない!」
と、思いました(笑)
帰りも、頑張ってね~

あちゃこ♪   10/22 10:18

はい^^
ろみ。さん こちらこそヨロシクね

ろみ。   10/21 20:24

あちゃこ♪さん、
3ヶ月、頑張りましょうね!
これからも、よろしくね~
こちらこそ、よろしくね~