おひさしぶりです^_^;
さぼりまくってました＞＜それだけならまだしもリバウンドまでしてやっと危機感感じて戻ってきました^_^;やりたい放題のこの2ヶ月・・・まったく私ってヤツは!!またたまに遊びに来てください（●＾o＾●）

こんばんは☆
今年はお世話になりました<(_ _)>
秋から冬になっても食欲は止まらず。。。見事に増量です＞＜
来年こそはダイエット卒業するぞ～!!
来年もよろしくお願いしま～す☆

こばわ～ん♪
しゃぶしゃぶ食べ放題いいなぁ☆秋はおいしいものが多いとか言ってドカ食い繰り返してたけど、今度は鍋物のおいしい季節。。。ヤバすぎ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／目に見えてお腹と太ももがたるんできた!!今年もあと1ヶ月とちょっと。。。そろそろ焦るか・・・^_^;

おはようございます（＾＾）
ミツキさんお忙しいん
ですね☆
体には気を付けて
下さいね！
そうですよ！
５０キロ台キープで
オーケーだと思いますよ（＾＾）
そうですね！
寒くなったり暖かくなったりで体調管理大変ですよね
＾＾：
はい（＾−＾）
後半半月一緒に
頑張りましょう（＾＾＊）

こんばんは（＾＾）
今日はこちらはいい天気となりました＾＾
ミツキさんところはそうだったかな？
昨日まで寒かったので
昨日コタツ出しました！
暖かくて結構入ってます♪
まだまだ寒い日が続きますので体には気を付けて下さいね（＾−＾）！

おはようございます（＾＾）
☆ミツキ☆さん早速のお返事ありがとうございます（＾＾＊）
とっても嬉しかったです！！
お仕事再開されたのですね！
頑張って下さいね＾＾
そうですね！
筋肉が増えると体重が一時期増えますよね。
でもその後又減るって聞きました＾＾
ミツキさんもそうなると
いいですね（＾＾）
はい！ぜひ年末に向けて
一緒に頑張らせて下さいね
（＾ー＾）
よろしくお願いします（＾＾＊）

こんにちは（＾＾）
はじめまして！
ラッキーちょこと言います（＾＾＊）
☆ミツキ☆さんの頑張りすごいなぁ〜と思って書き込みさせてもらいました（＾＾）
私は今の☆ミツキ☆さん位の体重になりたいと思ってます！開始体重は81.8キロで今は79.0キロです。
良かったら一緒に頑張れせてくれませんか？
よろしくお願いします（＾＾＊）

10月もお疲れ～っす（´∀｀）ノ結局、暴走しまくった10月でした。
今年もあと2ヶ月。。。早いですね～＞＜クリスマスケーキを食べるまでにある程度、減量しまっすヽ（｀д´）ノクリスマスにケーキ食うのは決定かョ^_^;
来月もよろしくです!!

ちわ～（＾∀＾）ノ
キープ月になりそうですね。。。私もなんです!!まぁでも私も生理を言い訳に全く運動サボりまくりなんで激増しないだけいいのかな～とか楽観視してるダメな私。。。(-"-)今月もあと2週間しかないので、まぁボチボチがんばりましょ♪

ｶｷｺありがとうございます！！
お菓子なんですよねぇ～(＾＾；)最近我慢してたのが一気にきてるかんじなんです↓↓
我慢したら続かないって思うと甘くなるといいますか…。でもやっぱりその分の運動が大切だなって思いました☆週何回か、1日ちょっとかの運動を習慣づけようと思います！！笑

今月もよろしく～ですぅ（＾＾）vプライベートな用事がやっと片付いたんで今月からまたコツコツ。。。というかボチボチがんばっていきます♪

停滞期といいますか、気がゆるくなってしまった時ってありますか？？あったらどのように乗り越えましたかねぇ（TдT）汗

初めまして☆
のんびり頑張るという言葉に共感して来ちゃいました！私もスタートが70キロ台で☆ミツキ☆さんのように痩せていくことが目標です！
ぜひお気に入り登録させてください（>∀<）！

9月の更新サボりまくってましたみゅうです^_^;
あ、誕生日おめでとうございます（〃＾∀＾）∠⁂゜
私も今年の誕生日はケーキ&おめでとうだけでしたよ＞＜「何かくれ」とは言えないし、付き合い長いとこんなもんかと思いましたよ(-_-メ)
でもやっぱ痩せるっていいですよね♪女の子やもん、いつまでもおしゃれしたい!!でも太ってる間はお店に行くのもなんか恥ずかしくて。。。今月もあと少しやけどぼちぼちがんばっていきましょ♪

今月もお疲れです♪9月もよろしくぅ～（＾＾）v
私も今月は運動サボってたんだけど、中旬ぐらいから鬼のように忙しくて不規則だったから、ガンって減ったみたいなんだけど。。。9月、リバしないように何としてでも運動やってキープしたい!!9月は我慢の月になりそ～^_^;
まぁ9月もボチボチがんばりましょ。