ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ユニクロっていいよね～♪仕事で着る服とかユニクロで買ってるけど着やすいし、生地が丈夫で長持ちするし☆友達は冷え症だからヒートテック（だっけ？）愛用者だけど、すごくいいみたいだし（●＾o＾●）この不況下の中、さすがに黒字企業は違うよなぁ～＾＾ナザレさんのグラフ見てると、食欲のおもむくままに生きてる自分を反省しました（人生で何度目だ?!）この日記やっててヨカッタ♪やってなかったら今頃100％リバウンドしてますよ(^_^;)よぉし明日はお出かけだけどまだまだがんばるぞぉ!!あ、そういえばユニクロって新しくカラーデニム発売しますよね!!藤原紀香がモデルしてて。。。それにしても藤原紀香ってスタイル良すぎ∑（゜☐゜）
☆ミツキ☆さん
私も今週は追い込みかけますぜー！ｗ
１回歯車狂うと怖い・・。一緒に頑張ろう！！
ミニミニみゅうさん
鼻歌・・・私も歌いそうになる。というかちょっと踊りたくなる・・・そんな欲求を抑えながら歩いてますｗ
本当、痩せていい春を向かえましょう！！
天気も良くてあったかい日は外に出るに限りますよね☆ウォーキングしてて深呼吸するとなんだか内臓がキレイになったような感じがします♪ウォーキングの時には音楽は必須ですがついつい鼻歌が出ます(^0_0^)春っていいですよね☆痩せていい春を迎えたいもんです!!
ミニミニみゅうさん
鳥栖ですよ～。
マリノアも行きますが、うちからは鳥栖の方が近いんです＾＾
モデルさんと自分を重ね合わせて見てしまう時あります。こんな服着てる私・・・（想像中）みたいなｗ
モチベーション上がりますよね！
コメありがとうございます!!アウトレットモール・・・鳥栖のですか??姪浜のですか??私も鳥栖は１回だけ行ったことあります☆マリノアシティの方は福岡行ったら絶対行きます♪
雑誌見てモチベーション保つ。。。よぉぉくわかります!!!しかも雑誌見てると自分まで痩せた気になります（笑）
＞ナザレさん
なぜかあみの周りは国際人が多いんですよね♪あみ自身も1月までグアムで働いていたのもあるのかな(o^▽^o)好きな国…はやっぱり日本かな（笑）でも最近カンボジアに超興味があります(*≧∀≦*)
あゆみちさん
こんばんは！
あ、そうでしたか・・友達がみんな海外にいるみたいだたから、海外よく行くのかな～とか勝手に解釈しちゃいました。私は・・・一番はスペインとポルトガルかな（１つに絞れない）
好きな国とかあるんですか？
コメコメコメットさん
こんばんはー
自分用のプログラミング組んでもらえるとかは、うちは無いみたいなんですよねーー；
でも今度聞いてみようと思います。せっかく筋トレ続けてるんで効率いい方がいいしなぁ。
私もボクササイズ大好きです！そうそう、終わったあとスッキリするんすよね。一番ストレス解消になるかも。
セクシーになれる方法・・ぜひ伝授してほしい（笑）
こんにちは(*^▽^*)あみこそ掲示板でお世話になってます♪海外は・・・あんまり行ったことはないです（笑）ナザレさんはどこが一番好きですか～？
こんちは。
せっかくイントラいるんだし、会員だし、聞いた方がいいと思う。自分用のプログラミングしてもらうとかって出来ると思うよ？ボクササイズ、ってボディコンバット系だよね、私アレ大好き！パンチにキック、爽快〜。オリエンタルダンスはベリーダンスかな、腰にジャラジャラつけて踊るヤツで、そんなに運動って感じではないんだけどね。。。なんとなくひやかしっていうか、セクシーになれるかも？なんて思ってやってるくらいで、もし同じ時間帯におもしろいプログラムあったら辞めてもいいくらいのモチベーションでやってたりする。でも先生のくびれと腹筋を見せられたら、これは効果ありかも？なんておもっちゃったりしたり、シャキーラになれる？なんて思っちゃったり（無理！）
コメコメコメットさん
こんばんみ。
えっと・・うちは独自のプログラムが多いみたいなんですけど、ボクササイズやズンバ、アブスなんか今はやってますよ。
もしや・・・お腹出してやるダンス・・？！
あれ踊れたらカッコいいですよね。
私もズンバをカッコよく踊りたいんだけど、なんか私が踊ると全然決まんなくて。ラテンってより阿波踊り状態（阿波踊りに失礼か）です。