なかなか落ちないよね、すぐには。。。
あ〜あ、すぐに落ちればモチベアップなのにな〜。


GYM::::::::::::::::::::::::::
Bodycombat _450kcal Bodypump _400kcal 
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°°°°°°°基礎代謝 1300kcal°°°°°°°°
摂取カロリー　1871kcal
消費カロリー　850kcal
 

リバってカムバックしてきました。。。
やっぱり日記って大事なんだな、体重計も大事なんだな。

日記はボチボチ、でも体重計はしっかりやります！