なかなか落ちないよね、すぐには。。。 あ〜あ、すぐに落ちればモチベアップなのにな〜。 GYM:::::::::::::::::::::::::: Bodycombat _450kcal Bodypump _400kcal ................................................................................................................... °°°°°°°基礎代謝 1300kcal°°°°°°°° 摂取カロリー 1871kcal 消費カロリー 850kcal
リバってカムバックしてきました。。。 やっぱり日記って大事なんだな、体重計も大事なんだな。 日記はボチボチ、でも体重計はしっかりやります！