はるまなさん、コメントありがとう♪

エクセルでちゃんと、レコーディングしてるんですね。偉い！
私は食べたものを書きとめるって行為が、どうしてもストレスになってしまうので（これは１０年以上前から）、もう書かなくていいことに自分でしちゃってます（笑）

私はこの１ヶ月、全然痩せません。
頑張らなくては…

初めまして。身長や年齢がとても近かったので勝手に親近感もって読ませてもらってました。
ここ数日の体重の減り、すごくないです？

是非、秘訣を教えてください。

こんにちわ！
えええ？どこが挫折なの？（笑）
日記かいてないだけですごく減ってるじゃない～～！

こんにちわ～！
がんばってらっしゃいますか～～！？
今年もよろしくです＾＾

☆なんなおさん☆
いらっしゃいまし～
遊びに来てくれてありがとう～～
前回のダイエットでは73.0kgを56.4kgまで3ヶ月くらいで落としました。が、食事制限等に無理があったと思います・・・今回は、ゆっくりリバウンドしないようにと考えてます。
飲み会後の調整は大事ですよね!!私もがんばろーっと☆

こんちわ☆掲示板からおじゃま～～。はるまなさんの日記見ていたら運動せねば！と思えるわ！ワタシも今日は呑み会です、明日の朝が怖いけどすぐに調整すれば肉にはなるまい！！腹に念じて（笑）がんばります・・・。ちなみに前回のダイエットでは何キロまで落としたのですか？