初めまして。
私は今、シリアルでダイエットをしています。
フルーツグラノーラはおいしいですよ。
仲間が多い方が頑張れると思うので、私の日記の方にも是非遊びに来てくださいね。

こんにちわ！
書き込みありがとうございます～＾＾
私は朝バナナは効果あると思いますよ。
ただテレビで言ってる方法をアレンジしたやり方なので、テレビの方法で効果が出るのかは不明ですが；
もしよければ仲良くしてもらえると嬉しいです～♪

書き込みありがとうございます。
カロリー計算はアバウトですが目安として記入してます。
また訪問させてもらいますね♪

書き込みありがとうございました。一緒に頑張れる仲間がいると心強いです。
また訪問してくださいね。
私もまた来ます。

訪問ありがとうございました(´∀｀)

太もも太くて困ってます…。
どうしたら細くなってくれるんでしょうかね(*´Д｀)=з

あたし、カロリーまではあんまり気にしてないからアキママさんを見習います。

日記を覗いてくれた方、ありがとうございます。
食べ物の誘惑に負けつつもなんとか頑張っています＾＾
現在は食事改善とティラピス（筋トレ代り）で頑張っています。
レコーディングもできるだけしているので（カッコ内はカロリー数値です）、指摘とかあったらコメントください！！！！