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すず11111   12/29 23:23

小鉄さん
メッセージありがとうございます。
お互いに神庭りましょうね!

小鉄   12/27 14:09

こちらでは初めまして。
書き込み有難うございました!
日記が放置状態で、気が付くのが遅れてご免なさい。
最近忙しさにかまけていてダイエットが疎かになっているので、また頑張ろうと思います。
宜しくお願いします♪

すず11111   12/27 00:58

ありがとうございます。
私も買おうと思います!!
やっぱり家でコツコツ運動しないといけませんよね。

おぷう   12/24 03:38

すごい時間にお邪魔してますワ♡もう寝ますがね(笑)wii君は結構はまりますよっ♡シェイプボクシング私もほしいの♡今のにも入ってはいるんだけど、「はいっ、右、左、右っ」な~~んつって時々やってます♡何もかも始めは「なんでこんなにどんくさいんだろか」と思っていましたが今年の夏は汗だらだら掻きながら燃えましたので結構シェイプできたのね♡ ジョギングが好きなので「島一周コース」は結構長くていいですよ♡買ったらハマるよぉ~~♪

すず11111   12/23 23:23

おはようございます!
なんかよくわからないけど、数値が出るので載せてみようかと(^^;)

おぷう   12/23 10:37

おはよう~♡
偉いなあ~~♡毎日数値記録されてる♪。
私んちのも こうやって色々測定できるの♡
今度書いてみるワ♡
体年齢はいくら若くても34歳どまりだわ~~(笑)歌ってえのはホントに色々考えさせらますヨ。。

おぷう   12/21 23:43

始めまして~~♡
ブーム前から朝はバナナでしたが(笑)朝バナナはたまぁにおさぼりになりますがほぼ続いています♡マクロ。。。は興味がありますが旦那が×なのでなかなか実行できませんが天然酵母の全粒粉のフランスパンなんかは好きですヨ♡良かったら私んトコも遊びに来て下さいね~~♪楽しいお仲間がいっぱいですよぉ♡(皆お姉さん達だけどねっ)

すず11111   12/21 23:19

同じようなダイエットやってる方、もしよかったら一言お願いいたします(^^)